تغير حجم الرحم فى الاسبوع 19 من الشهر الخامس pregnancy week 19

تغير حجم الرحم فى الاسبوع 19 من الشهر الخامس

 pregnancy week 19

صورة لتطور الجنين خلال الاسبوع التاسع عشر

كيف تشعرين في الاسبوع التاسع عشر من الحمل ؟

في الاسبوع الـ 19 من الحمل، يؤدي التغير في حجم الرحم الى تغيير طريقة عمل قوة الجاذبية على الجسم، حيث ان اسفل الظهر يسحب الى الامام، في حين ان بطنك يسحب الى الامام والى اسفل. اضافة الى ذلك تظهر تاثيرات التغيرات التي يسببها هرمون الريلكسين في جسمك، حيث تشعرين بالام في الظهر. لدينا اقتراح: بدلا من تقليل الام الظهر عن طريق الجلوس لفترات طويلة على الاريكة، يمكنك الذهاب الى يوغا الحمل او لدروس البيلاتيس. كلاهما يساعد على تحرير العمود الفقري من الضغوط. كذلك، تساعد يوغا الحمل والبيلاتس ايضا على تحسين الطاقة والحالة المزاجية، مما سوف يساعدك على التعامل مع الحمل واعراضه بشكل افضل. الاسبوع الـ 19 من الحمل هو جزء من تلك الاسابيع من الحمل التي تشكل فترة هادئة نسبيا. الغثيان والقيء قد زالا تقريبا منذ الاسبوع الـ 16 من الحمل والان لا توجد لديك صعوبات في التنفس والتي ربما سوف تبدا فقط في الثلث الثالث. ربما انت الان اكثر هدوءا بسبب انخفاض ضغط الدم لديك. ضغط الدم يكون منخفضا خلال كل فترة الحمل لان هناك مقاومة منخفضة للاوعية الدموية، اي ان الاوعية الدموية تكون اكثر مرونة وتكيفا. جلدك يخضع لتغيرات عديدة. التغيرات التي تطرا على جلدك لا ينبغي ان تقلقك، فهي سوف تزول عندما ينتهي الحمل. نقط على الوجه، خط على اسفل البطن، نقط في المنطقة العليا للذراعين، الطفح الجلدي او الشامات القاتمة - جميعها تغيرات طبيعية مرتبطة بزيادة مستوى هرمون الاستروجين، الهرمون الانثوي في جسمك. الان، انت في منتصف الثلث الثاني من الحمل، لديك شعور جيد وتبدين جيدة، لا تضيعي ذلك – اذهبي للقاء الاصدقاء (فهم مشتاقون اليك منذ حددت ساعة نومك للساعة السابعة مساء)، خططي لوجبة عشاء رومانسية مع زوجك ومارسي تمارين اللياقة البدنية، فانك سوف تشتاقين لهذه الاشياء بعد الولادة.

كيف يتطور طفلك في الاسبوع التاسع عشر من الحمل ؟

في الاسبوع الـ 19 من الحمل تكون اذنا طفلك متطورتين جدا بالفعل وهو يمكن ان يسمعك عندما تتكلمين. انت غير مضطرة الى التوقف عن الحديث السخيف في الوقت الراهن، ولكن يجب ان تبدئي باخذ ذلك في الحسبان. في هذا الاسبوع يبدا تكون وتصلب العظام في جسمه. حواس الشم, التذوق, البصر والسمع كلها موجودة في عملية تطور الان. خلال هذه الفترة يكون الجنين قد طور بالفعل انماط نوم عادية مماثلة لتلك التي تكون عند المولود الجديد. لدى العديد من الاجنة في هذه الفترة وضعية مفضلة للنوم: بعض الاجنة يفضلون النوم مع وضع الذقن على الصدر، في حين ان اخرين يفضلون النوم بحيث تكون رؤوسهم الى الخلف. بحسب دورات نوم الجنين في جسمك يمكنك ان تعرفي هل سيكون طفلك القادم هادئا ام مفرط النشاط.

متابعة وفحوصات هامة في الاسبوع التاسع عشر من الحمل ؟

بين الاسبوع الـ 16 والاسبوع الـ 20 يجب عليك ان تخضعي لفحص البروتين الجنيني (فحص المسح البيوكيميائي). هذا الاختبار يجرى للكشف عن خطر وجود تشوهات في العمود الفقري لدى الجنين، ولتقدير مخاطر اصابة الجنين بمتلازمة داون. بالاضافة الى ذلك، يمكنك البدء بالتحدث عن فحص مسح الاعضاء المتاخر، الذي هو في الواقع فحص الموجات فوق الصوتية الشامل. وهو فحص مسح مكمل لفحص المسح المبكر، على الرغم من ان هناك نساء يكتفين بهذا المسح (فحص المسح المتاخر) فقط. هذا الفحص ينصح به بشدة حتى لو تم اجراء فحص مسح الاعضاء المبكر، وذلك للتاكد من عدم تطور عيوب خلقية في الاسابيع التي تلت المسح المبكر. اذا لم يتم اجراء فحص المسح المبكر، فمن المستحسن ان تخضعي لفحص المسح المتاخر منذ هذا الاسبوع وحتى الاسبوع الـ 22 من الحمل. هناك عقبات عند اجراء هذا الفحص مرتبطة ببنية جسم المراة، على سبيل المثال فهو يكون اكثر صعوبة لدى النساء البدينات.

قائمة المصادر و المراجع الطبية

• الجمعية الطبية البريطانية British Medical Association
•  موسوعة طبيب الأسرة Family Doctor Encyclopedia
• من موقع : https://baby.webteb.com
• موسوعة د. روث بأكاديمية طب نيويورك Dr. Ruth's Sex Encyclopedia
• موسوعة آدم التشريحية و طب الأسرة ADAM's Anatomy Encyclopedia

زياده وزن الجنين فى الاسبوع 18 من الشهر الخامس pregnancy week 18

زياده وزن الجنين فى الاسبوع 18 من الشهر الخامس 

pregnancy week 18

صورة لتطور الجنين خلال الاسبوع الثامن عشر

كيف تشعرين في الاسبوع الثامن عشر من الحمل ؟

الاسبوع الـ 18 من الحمل يعني ان جنينك سوف يجتاز قريبا جدا نصف مدة حياته في الرحم! ولانه اصبح الان كبيرا، فهو يريد ان يعرف الجميع عن وجوده. لذلك، فانت تشعرين في هذا الاسبوع بحركات الجنين او انك قد تشعرين بها في الاسابيع المقبلة. ما هي هذه المشاعر؟ تفيد النساء الحوامل بان ذلك يشبه الخفقان، الفقاعات، التشنجات، او حتى مثل هلام يرتجف في البطن. في الاسبوع الـ 18 من الحمل، ما زال الرحم ينمو وفي هذه المرحلة يكون وزنك قد زاد باثنين - ثلاثة كغم. تتكون هذه الزيادة اساسا من زيادة الانسجة الدهنية ومن الزيادة في كتلة عضلات الرحم. وبالمناسبة، فان معظم زيادة الوزن تحدث في الواقع في النصف الثاني من الحمل. الافرازات من كل الجسم تزداد بسبب ضغط الدم المرتفع. لذلك، اذا حصل لديك ازدياد في العرق، سيلان الانف، احتقان الانف او في الافرازات من الاعضاء التناسلية، فهذا ليس مدعاة للقلق. هذه الاعراض سوف تزول بعد الولادة. حاولي تغيير وضعية جسمك ببطء وبلطف، خصوصا عند النهوض من وضعية الاستلقاء، لكي لا تشعري بالضعف، بالاغماء والدوخة. اذا كنت تشعرين بالدوار، فعليك ان تجلسي وان تخفضي راسك، او ان تستلقي وترفعي قدميك على وسادة. هذه الدوخة تحدث عادة بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم. لذلك، يمكن لتناول قطعة من الحلوى، الفاكهة, اللبن او العصير ان يساعد.

كيف يتطور طفلك في الاسبوع الثامن عشر من الحمل ؟

الان، في الاسبوع الـ 18 من الحمل، اصبح وزن جنينك حوالي 140 غراما وطوله حوالي 17 سم، مما يعني ان وزن الجنين قد صار الان اكبر من وزن المشيمة. بمساعدة المشيمة والحبل السري يعمل جسم جنينك الان كما سيعمل بعد الولادة (المشيمة هي المصدر الرئيسي الذي يوفر للجنين المواد اللازمة لنموه). لدى طفلك دورة دموية يحركها قلبه الصغير, الذي يشفط كميات كبيرة من الدم في اليوم. تبدا الدهون بالتكون في جسمه في هذا الاسبوع تقريبا ويستمر تكونه على مدى الاسابيع المقبلة. اذنا جنينك يعملان الان، ولذلك فان الاصوات المرتفعة في الخارج قد تخيفه.

متابعة وفحوصات هامة في الاسبوع الثامن عشر من الحمل ؟

اذا لم تخضعي حتى الان لاختبار البروتين الجنيني، فان الاسبوع الـ 18 هو الوقت الممتاز لاجراء هذا الفحص. هذا اختبار مسح للكشف عن حالات الحمل المعرضة لخطر حدوث تشوهات في العمود الفقري لدى الجنين، ولتقدير مخاطر اصابة الجنين بمتلازمة داون. في هذه المرحلة من الحمل قد تعانين من التعب الناجم عن فقر الدم بمستويات مختلفة، لذلك من المهم الحرص على اتباع نظام غذائي غني بالحديد وتناول مكملات الحديد. في بداية الحمل كان التعب نتيجة للتغيرات الهرمونية، بينما تشعرين الان بان الجسم قد تكيف للتغيرات التي حدثت وليست هناك تغيرات كبيرة. اذا كنت تعانين من ضغوطات في اسفل البطن، والتي يمكن ان تحدث في هذه المرحلة من الحمل، فان الحل الافضل لها هو الراحة، الاكثار من الاستلقاء وتجنب النشاط البدني الشاق الذي من شانه ان يسبب الالم او ان يفاقم من حدته. ومع ذلك، يجب ان نتذكر ان ممارسة الرياضة المعتدلة ينصح بها لانها تمنح شعورا جيدا بشكل عام، ما دام انها مناسبة للنساء الحوامل. كثرة التبول هي مشكلة اخرى قد تواجهينها خلال الاسبوع الـ 18 من الحمل. مع كل ذلك، يجب عليك الحرص على الاكثار من الشرب لانه يخفف تركيز البول، يقلل من ظاهرة الحرقة عند التبول ويمنع حدوث الولادة المبكرة. اذا كنت تعانين من الحرقة، فيمكن في الكثير من الاحيان العثور على السبب بواسطة فحص البول، ثم معالجة المسبب.

قائمة المصادر و المراجع الطبية

• الجمعية الطبية البريطانية British Medical Association
•  موسوعة طبيب الأسرة Family Doctor Encyclopedia
• من موقع : https://baby.webteb.com
• موسوعة د. روث بأكاديمية طب نيويورك Dr. Ruth's Sex Encyclopedia
• موسوعة آدم التشريحية و طب الأسرة ADAM's Anatomy Encyclopedia

المتعه بشكل خاص فى الاسبوع 17 من الشهر الرابع pregnancy week 17

المتعه بشكل خاص فى الاسبوع 17 من الشهر الرابع

 pregnancy week 17

صورة لتطور الجنين خلال الاسبوع السابع عشر

كيف تشعرين في الاسبوع السابع عشر من الحمل ؟

الاسبوع الـ 17 من الحمل هو واحد من اسابيع الحمل التي تشعرين فيها بالمتعة بشكل خاص. فمن الناحية الاولى، تكون الاثار الجانبية للثلث الاول من الحمل قد مرت (الغثيان، الارهاق، الخ). ومن ناحية اخرى، الثقل الذي يميز الثلث الاخير من الحمل لا يزال بعيدا. ومع ذلك، بسبب زيادة حجم الدم في جسمك، فقد تعانين من مشاكل مختلفة متعلقة بالسوائل - سيلان الانف، التعرق الشديد، بروز الاوردة في منطقة الثديين وغير ذلك. ليس لديك ما يدعو للقلق, كل هذه الاعراض عادة ما تختفي بعد وقت قصير من الولادة. في الاسبوع الـ 17 من الحمل تزيد شهيتك، ربما للتعويض عن الاسابيع السابقة المتعبة. يجب ان تكوني حذره والا تشرعي في الاكل من اجل اثنين، حتى لا يزيد وزنك اكثر من اللازم. زيادة الوزن الموصى بها هي حتى 12 كغم لكل حالة حمل، بحيث من المفترض ان تزيد 10 كغم منها  فقط في النصف الثاني من الحمل. يفضل عدم زيادة الوزن بشكل مفرط اثناء الحمل، يجب الحفاظ على نظام غذائي سليم ومتوازن, والذي يتضمن تناول الاطعمة الطازجة والصحية وتجنب الاطعمة الغنية بالسكريات والدهون. كذلك, يوصى بالحفاظ على اللياقة البدنية المناسبة للحمل، طالما انها لا تشكل عبئا كبيرا وجهدا بالغا جدا.

كيف يتطور طفلك في الاسبوع السابع عشر من الحمل ؟

بينما تضعين اشارة "صح" بمناسبة بلوغك الاسبوع الـ 17 من الحمل، فان جنينك يزن الان حوالي 120 غراما وطوله حوالي 15 سنتيمترا. هو لا يزال ينمو ويتطور، ولكن لان جهازه العصبي لا يزال غير كامل حتى الان فانه غير قادر على الاستجابة للمؤثرات الخارجية. عليك بالصبر، فان ذلك سوف يحدث لاحقا. معظم الاجهزة في جسمه تعمل بالفعل، بما في ذلك القلب، الجهاز التناسلي والجهاز العصبي الذي يسمح له بالتحرك والقيام بحركات البلع والتنفس. والعينان ايضا اصبحتا نشطتين اثناء هذه الفترة، وتبدا الحساسية للضوء بالظهور، على الرغم من انها ما زالت مغلقة. المثانة عند جنينك تعمل وتكون نشطة اكثر مما ينبغي - فهي تطرح البول في سائل السلى كل ثلاثة ارباع الساعة، تقريبا.

متابعة وفحوصات هامة في الاسبوع السابع عشر من الحمل ؟

بين الاسبوع الـ 16 حتى الاسبوع الـ 20 من الحمل، يجب عليك الخضوع لفحص البروتين الجنيني. وهو اختبارهام  للكشف عن حالات الحمل المعرضة لخطر وجود تشوهات في العمود الفقري لدى الجنين، وكذلك لتقدير مخاطر اصابة الجنين بمتلازمة داون. مستويات عالية من البروتين الجنيني في دمك قد تشير الى وجود فتحة في القناة العصبية لدى الجنين، والتي يمكن ان تضر بشكل كبير بادائه سواء في مرحلة الطفولة او في مرحلة البلوغ. بالاضافة الى ذلك، احرصي على اتباع نظام غذائي غني بالبروتين واستمري بالمحافظة على النظام الغذائي السليم لفترة الحمل، فانت وجنينك بحاجة الى ذلك.

قائمة المصادر و المراجع الطبية

• الجمعية الطبية البريطانية British Medical Association
•  موسوعة طبيب الأسرة Family Doctor Encyclopedia
• من موقع : https://baby.webteb.com
• موسوعة د. روث بأكاديمية طب نيويورك Dr. Ruth's Sex Encyclopedia
• موسوعة آدم التشريحية و طب الأسرة ADAM's Anatomy Encyclopedia

حركات الجنين فى الاسبوع 16 من الشهر الرابع pregnancy week 16

حركات الجنين فى الاسبوع 16 من الشهر الرابع 

pregnancy week 16

صورة لتطور الجنين خلال الاسبوع السادس عشر

كيف تشعرين في الاسبوع السادس عشر من الحمل ؟

الاسبوع الـ 16 من الحمل. نعم وصلت الى هنا وستشعرين بحركات جنينك، رويدا رويدا، مثل ما يشبه الحركات في الجزء الاسفل من البطن. في البداية ربما تعتقدين بان ذلك بسبب قرقرة البطن, خفقانه او اي شيء اخر، ولكن لا- ها هو جنينك يتحرك بسعادة. هذه الحركات سوف تزداد اكثر فاكثر في المستقبل القريب، وسوف تثيرك من جديد في كل مرة. في الحمل الاول، عادة، يبدا الشعور بحركات الجنين في الاسبوع الـ 20 من الحمل وفي حالات الحمل اللاحقة في الاسبوع الـ 16 من الحمل، تقريبا. انت لا تشعرين بكل حركات الجنين، وانما فقط بتلك القوية منها. بالاضافة الى ذلك، ففي الاسبوع الـ 16 يكبر حجم بطنك الى درجة يصبح فيها من المستحيل اخفاؤها، ويبدا الجميع بملاحظة انك حامل. كلما مرت اسابيع الحمل تكبر بطنك اكثر، حتى الولادة المنتظرة.

كيف يتطور طفلك في الاسبوع السادس عشر من الحمل ؟

خلال الاسبوع الـ 16 من الحمل، تكون التفاصيل الصغيرة في جسم الجنين في مراحل التشكل النهائية. حيث يبلغ طوله الان نحو 15 سم ومتوسط وزنه 120 غراما. الغدة الدرقية، التي تفرز الهرمونات التي تؤثر على التمثيل الغذائي في الجسم, تبدا بالعمل في جسم جنينك, وفي اطراف اصابعه تظهر الاظافر. ويبدا بالتمرن الان بواسطة الحركات ويصبح اكثر مرونة واكثر نشاطا من يوم الى اخر.

متابعة وفحوصات هامة في الاسبوع السادس عشر من الحمل ؟

اذا لم تخضعي لفحص مسح الاعضاء المبكر حتى الان، والذي يفحص وجود تشوهات في الجنين ويكشف عن جنسه –الاسبوع 16 هو الاسبوع الاخير الذي يمكن فيه اجراء هذا الفحص. بالاضافة الى ذلك، بين الاسبوع الـ 16 الى الاسبوع الـ 20 من الحمل، يجب عليك ان تخضعي لفحص البروتين الجنيني (فحص المسح البيوكيميائي). هذا هو الفحص المعد للكشف عن الحمل المعرض لخطر وجود تشوهات في العمود الفقري لدى الجنين، وتقدير مخاطر اصابة الجنين بمتلازمة داون. مستويات عالية من البروتين الجنيني في دمك قد تشير الى وجود فتحة في القناة العصبية للجنين، والتي يمكن ان تؤثر سلبيا، وبشكل كبير، على ادائه في المستقبل، سواء في مرحلة الطفولة او في مرحلة البلوغ.

قائمة المصادر و المراجع الطبية

• الجمعية الطبية البريطانية British Medical Association
•  موسوعة طبيب الأسرة Family Doctor Encyclopedia
• من موقع : https://baby.webteb.com
• موسوعة د. روث بأكاديمية طب نيويورك Dr. Ruth's Sex Encyclopedia
• موسوعة آدم التشريحية و طب الأسرة ADAM's Anatomy Encyclopedia

الالم كفتى القدمين فى الاسبوع 15 من الشهر الرابع pregnancy week 15

الالم كفتى القدمين فى الاسبوع 15 من الشهر الرابع

 pregnancy week 15

صورة لتطور الجنين خلال الاسبوع الخامس عشر

كيف تشعرين في الاسبوع الخامس عشر من الحمل ؟

اهلا وسهلا بك في الاسبوع الـ 15 من الحمل. تقريبا في هذا الاسبوع قد تشعرين بالالم في كفتي القدمين نظرا لزيادة تدفق السوائل الى هذه المنطقة. الحل لالام القدمين هو التدليك الجيد للقدمين و / او رفع القدمين على وسادة من مره لاخرى. اثناء هذا الوقت من الحمل يمكن ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تريدينها، من دون الجهد البدني الشديد. قلبك يضخ كمية من الدم اكثر بخمس مرات (!) مما كان عليه قبل الحمل. ويرجع ذلك الى حقيقة ان كائنا حيا ينمو في داخلك ويحتاج الى عناية. كذلك، ربما ما زلت تشعرين بالحاجة الى التبول بشكل متكرر. بامكانك ان تكوني هادئة، هذه هي ظاهرة طبيعية يمكن ان تستمر حتى الى نهاية فترة الحمل. في كل ما يتعلق بموضوع التغذية خلال الحمل والقلق من ارتفاع الوزن، حتى الان كان من المفترض ان يزيد وزنك بكيلوغرام واحد او اثنين، فقط. من هنا فصاعدا سوف تزيد الشهية وستكون وتيرة زيادة الوزن اسرع.

كيف يتطور طفلك في الاسبوع الخامس عشر من الحمل ؟

وصلت الان الى الاسبوع الـ 15 من الحمل واصبح طول جنينك الان ـ من الراس حتى الردف ـ حوالي تسعة سنتيمترات واصبح وزنه بين 50 و 70 غراما. عمليا، كل الاعضاء والاجهزة اصبحت موجودة من الناحية التشريحية، بما في ذلك الاعضاء الجنسية التي تظهر الان بوضوح. الجهاز العصبي الذي قد تطور خلال الاسبوع الثامن من الحمل يسمح لطفلك بالقفز, بان يقبض يده وبان يقوم بحركات البلع والتنفس. الكليتان اصبحتا تعملان الان (على الرغم من انهما غير ناضجتين تماما بعد) وتنتجان البول الذي يصبح العنصر الرئيسي من سائل السلى. من الان وصاعدا تبدا عملية نضوج الكليتين حتى بلوغهما مستوى الاداء الكامل بعد الولادة.

متابعة وفحوصات هامة في الاسبوع الخامس عشر من الحمل ؟

الاسبوع الـ 15 من الحمل هو وقت ممتاز لاجراء فحص مسح الاعضاء المبكر، الذي يفحص عدم وجود تشوهات خلقية في الجنين ويكشف عن جنسه. بالاضافة الى ذلك، من المستحسن ان تستمري بالحفاظ على اللياقة البدنية المناسبة للنساء الحوامل والتي لا تشمل بذل الجهد و / او حمل الاثقال الكبيرة جدا. اذا شعرت بان بطنك تكبر واصبحت ملابسك القديمة تضغط عليك، لا تترددي واشتري ملابس مريحة اكثر من شانها ان تحسن من شعورك وتمنحك شعورا فضفاضا ومريحا، كما يليق بالمراة الحامل.

قائمة المصادر و المراجع الطبية

• الجمعية الطبية البريطانية British Medical Association
•  موسوعة طبيب الأسرة Family Doctor Encyclopedia
• من موقع : https://baby.webteb.com
• موسوعة د. روث بأكاديمية طب نيويورك Dr. Ruth's Sex Encyclopedia
• موسوعة آدم التشريحية و طب الأسرة ADAM's Anatomy Encyclopedia

الاستمتاع بالحمل فى الاسبوع 14 من الشهر الرابع pregnancy week 14

الاستمتاع بالحمل فى الاسبوع 14 من الشهر الرابع 

pregnancy week 14

صورة لتطور الجنين خلال الاسبوع الرابع عشر

كيف تشعرين في الاسبوع الرابع عشر من الحمل ؟

الاسبوع الـ 14 من الحمل هو اسبوع مثير, لانك تبدئين اخيرا بالاستمتاع بالحمل. مع تقدم الحمل ونمو الرحم، تشعرين كيف ان بطنك تكبر شيئا فشيئا. وصدقي او لا تصدقي - حتى الاشخاص من حولك سوف يبدؤون برؤية الحمل في بطنك. حماتك سعيدة بالتاكيد بكونك حاملا ويتلاشى الانفعال الاولي والضغط من حقيقة انك حامل. كذلك، تختفي الظواهر الغريبة والمزعجة التي ميزت بداية الحمل. انت تشعرين بتحسن كبير في ظواهر الغثيان والقيء كما يخف كثيرا الالم / الضغط في اسفل البطن وفي الثديين.

كيف يتطور طفلك في الاسبوع الرابع عشر من الحمل ؟

في الاسبوع الـ 14 من الحمل يبدا جنينك بالتحرك بالفعل في داخل البطن، ولكنك لا تزالين لا تشعرين به. لقد بلغ طوله الان حوالي 10 سم واصبح يزن حوالي 50 غراما. الجنين يواصل النمو في بطنك. اسنانه اصبحت موجودة بالفعل لكنها لم تخرج بعد من اللثة, شعر راسه وشعر جسمه ينموان. العظام في كل جسم الطفل تصبح اقوى. هو يظهر الان تعبيرات الوجه المختلفة، ويبدو وكانه يبتسم. عيناه لا تزالان مغمضتين، وسوف تظل كذلك الى ان تتطور بشكل صحيح.

متابعة وفحوصات هامة في الاسبوع الرابع عشر من الحمل ؟

الاسبوع الـ 14 من الحمل، اخيرا. هذا هو الاسبوع الذي يمكن فيه اجراء فحص مسح الاعضاء المبكر (فحص الموجات فوق الصوتية) للتاكد من عدم وجود تشوهات خلقية في الجنين، وبالطبع - لمعرفة جنسه (فقط اذا رغبت في ذلك). فحص مسح الاعضاء يتم عادة في الاسبوع الـ 14 - 16 من الحمل عن طريق المهبل. يوصى بان تتناولي المكملات الغذائية المختلفة، مثل الفيتامينات المعدة للنساء الحوامل. هناك ادلة على ان تناول حمض الفوليك، الكالسيوم وجرعة منخفضة من الاسبرين, يقلل من خطر الاصابة بتسمم الحمل في وقت لاحق، ولذلك ينصح بتناولها كاجراء وقائي لدى النساء المعرضات لخطر حدوث هذا.

قائمة المصادر و المراجع الطبية

• الجمعية الطبية البريطانية British Medical Association
•  موسوعة طبيب الأسرة Family Doctor Encyclopedia
• من موقع : https://baby.webteb.com
• موسوعة د. روث بأكاديمية طب نيويورك Dr. Ruth's Sex Encyclopedia
• موسوعة آدم التشريحية و طب الأسرة ADAM's Anatomy Encyclopedia

اجهزة الجنين نكاد تكون مكتمله فى الاسبوع 13 من الشهر الثالث pregnancy week 13

اجهزة الجنين نكاد تكون مكتمله فى الاسبوع 13 من الشهر الثالث

 pregnancy week 13

صورة لتطور الجنين خلال الاسبوع الثالث عشر

كيف تشعرين في الاسبوع الثالث عشر من الحمل ؟

الاسبوع الـ 13 من الحمل هو تقريبا المرحلة التي تبدا فيها علامات الحمل الاكثر اهمية بالظهور، مثل انتفاخ البطن اكثر فاكثر والتغيرات في لون الجلد في خط منتصف البطن ومنطقة الحلمتين، والذي سوف يصبح اكثر قتامة، على الارجح. الاسبوع الـ 13 من الحمل ما هو الا نهاية الثلث الاول من الـ 40 اسبوعا من الحمل، حيث انك بالمجمل لا تزالين في بداية الحمل. اذا كنت قد اجريت كل الاختبارات الروتينية ولم يظهر اي دليل على وجود مشاكل او امراض وراثية, ففي الاسبوع الـ 13 تكونين عموما قد اجتزت خطر حدوث الاجهاض. غثيان الحمل يقل، ومع ذلك، تشعرين بالتعب وبالرغبة في الراحة اكثر. كما يصبح نومك جيدا بالتاكيد. اذا كنت تعانين من فقر الدم فقد تشعرين بالدوار. الان توصى جميع النساء بتناول اقراص الحديد, بسبب بداية تاثير تخفيف الدم. اي ان، كمية البلازما (السوائل) في دمك ترتفع، مما يؤدي الى زيادة حجم الدم في جسمك. في هذا الاسبوع عموما لا ينبغي ان تحدث مشاكل صحية خاصة. الان هناك زيادة طفيفة في الوزن، حيث ان وزنك قد زاد بالتاكيد 2 - 3 كغم منذ بداية الحمل. ينبغي التعامل مع فترة الحمل ليس كانها مرض، وانما كعملية طبيعية وممتعة، اي الاستمرار في الحفاظ على التغذية الجيدة، النظافة، والشعور الجيد بشكل عام.

كيف يتطور طفلك في الاسبوع الثالث عشر من الحمل ؟

في الاسبوع الـ 13 من الحمل، يكون جنينك قد انهى  تطوره الاولي. اجهزة جسمه تكاد تكون مكتملة الان: الوجه, العمود الفقري، اعضاء البطن وغيرها. القلب، بالمناسبة، قد انهى بالفعل تطوره منذ الاسبوع الخامس وخلال هذه الفترة يبدا تطور العظام. على الرغم من ان الجنين لا يزال لا يرى ولا يسمع، الا ان اجهزة جسمه واعضائه، كما ذكرنا، تكون قد اكتملت تقريبا. الاعضاء التي تستمر بالتطور في الفترة القريبة هي، بالاساس، الدماغ والرئتان، كما تستمر كتلة جسمه بالازدياد، ايضا. يبدو جنينك في الاسبوع الـ 13 من الحمل  وكانه انسان صغير، مع النسبة غير المتناسبة بين الراس الكبير والجسم الصغير. جنينك يستطيع الان التحرك, فهو يتنقل من جانب الى اخر ويتقلب, ولكن ربما لا تزالين لا تشعرين بحركاته هذه، الا اذا كان لديك خيال واسع. بالمناسبة، الجنين ينام 90٪ من الوقت، وهذا امر طبيعي تماما.

متابعة وفحوصات هامة في الاسبوع الثالث عشر من الحمل ؟

بسبب بداية تاثير تخفيف الدم، يوصى بان تتناولي مكملات الحديد. بالاضافة الى ذلك، اذا لم تخضعي بعد لاختبار شفافية العنق للكشف عن العيوب الخلقية في الجنين، فمن المستحسن اجراؤه الان لانه سيصبح من المتاخر جدا اجراؤه في وقت لاحق. استمري بالحفاظ على اللياقة البدنية المناسبة للنساء الحوامل وحافظي على نظام غذائي سليم، صحي ومتوازن، مناسب وضروري لصحتك وصحة جنينك وتطوره.

قائمة المصادر و المراجع الطبية

• الجمعية الطبية البريطانية British Medical Association
•  موسوعة طبيب الأسرة Family Doctor Encyclopedia
• من موقع : https://baby.webteb.com
• موسوعة د. روث بأكاديمية طب نيويورك Dr. Ruth's Sex Encyclopedia
• موسوعة آدم التشريحية و طب الأسرة ADAM's Anatomy Encyclopedia

إعراض خفيفة تميز الاسبوع 12 من الشهر الثالث pregnancy week 12

إعراض خفيفة تميز الاسبوع 12 من الشهر الثالث pregnancy week 12

صورة لتطور الجنين خلال الاسبوع الثاني عشر من الحمل

إعراض خفيفة تميز الاسبوع الثاني عشر من الحمل

الان، بعد ان اصبحت في الاسبوع الـ 12 من الحمل وانهيت بسلام الثلث الاول من الحمل، انت تشعرين افضل قليلا من اسابيع الحمل السابقة. العديد من النساء تبدا، في الثلث الثاني من الحمل، والذي يبدا في الاسبوع المقبل، تشعر بحاجة اقل الى التبول، الغثيان وبطاقة اكثر.

مع ذلك، في الاسبوع الـ 12 من الحمل، فان التغيير الهرموني يمكن ان يسبب الشعور بـ "نقص الهواء". اذا كنت تشعرين بذلك، تنفسي بعمق وحاولي تهدئة نفسك، فهذا مجرد شعور.

على الرغم من انه من الناحية الجسدية لا ينقصك الهواء حقا، الا انه ربما تبدا مشاكل اخرى بالظهور، مثل الحرقة، الام الظهر والتورم.

افضل الاخبار للاسبوع الـ 12: احتمال حدوث الاجهاض في الثلث الثاني من الحمل اقل منه في الثلث الاول من الحمل. الان رحمك قد ارتفع فوق عظام الحوض، ويمكن لطبيبك ان يشعر بذلك عن طريق الفحص الخارجي.

اذا ظهر لديك خلال هذه الفترة خط بني اللون في مركز البطن، لا تتوتري، هذا طبيعي ويحدث عادة.

تطور الجنين في الأسبوع الثاني عشر من الحمل

في الاسبوع الـ 12 من الحمل اصبح وزن جنينك حوالي 20 غراما وطوله حوالي ثمانية سنتمتر. 

تطوره يتواصل بوتيرة مذهلة: كل اجهزة الجسم بالفعل في مكانها والدماغ, الاعصاب والعضلات تبدا بالعمل. فهو يشد ويرخي قدميه ويديه، ولكنك ما زلت لا تشعرين بهذه الحركات.

عظامه اقوى، ويبدا بالفعل باظهار تعابير الوجه.

كل براعم الاسنان الـ 20 تكون قد ظهرت، وتنتظر الاسنان التي سوف تنمو في المستقبل.

نمو الراس يبدا في الابطاء قياسا لباقي الجسم، وهذا افضل – اذا كان حجم الراس حتى الان تقريبا بحجم الجسم، فسوف يتغير هذا الوضع من الاسبوع الـ 12.

فحوصات الأسبوع الثاني عشر من الحمل

لا يوجد اي تغيير في التوصيات السريرية بالنسبة للاسبوع الـ12 عما كانت عليه في الاسبوع السابق: احرصي على اجراء اختبار الشفافية القفوي للكشف عن العيوب الخلقية في الجنين.

اختبار الشفافية القفوي هو فحص الموجات فوق الصوتية الذي يحدد النساء المعرضات بشكل كبير لمخاطر انجاب اطفال مع عيوب كروموسومية، مثل متلازمة داون, عيوب القلب وغيرها. اثناء اختبار الشفافية القفوي يتم قياس حجم الجنين ويتم قياس سمك المنطقة القفوية الشفافة للموجات الصوتية لدى الجنين والموجود فيها سائل الرقبة اللمفاوي.

باستخدام هذه المعطيات، بما في ذلك سن المراة، يتم حساب احتمالات كون الجنين حاملا للعيوب الكروموسومية التي ترتبط بالجهاز العصبي. في هذه الفترة احرصي على تناول المكملات الغذائية مثل حمض الفوليك والحديد.

استمري في ممارسة الرياضة المناسبة للحمل والحفاظ على نظام غذائي متوازن، من اجل ان توفري لك ولجنينك الصغير كل الشروط اللازمة للتطور السليم والصحي.

قائمة المصادر و المراجع الطبية

• الجمعية الطبية البريطانية British Medical Association
•  موسوعة طبيب الأسرة Family Doctor Encyclopedia
• من موقع : https://baby.webteb.com
• موسوعة د. روث بأكاديمية طب نيويورك Dr. Ruth's Sex Encyclopedia
• موسوعة آدم التشريحية و طب الأسرة ADAM's Anatomy Encyclopedia