الام براكستون فى الاسبوع 34 من الشهر الثامن pregnancy week 34

الام براكستون فى الاسبوع 34 من الشهر الثامن

 pregnancy week 34

صورة لتطور الجنين خلال الاسبوع الرابع والثلاثين

كيف تشعرين في الاسبوع الرابع والثلاثين من الحمل ؟

هل تعلمين ان الطول بالسنتيمترات بين الطرف العلوي لعظمة العانة لديك، وبين الطرف العلوي للرحم مساو تقريبا لعدد اسابيع الحمل التي انقضت حتى الان. لذلك، من المرجح في هذه الفترة ان يقيس طبيبك طول 34 سم. بالتاكيد، انت تشعرين خلال الاسابيع الاخيرة بالام براكستون، لكنها قد تزداد الان. وعادة ما تكون غير منتظمة. خلال هذه الفترة، قد تعانين من مشاكل في النوم، وهناك من يعتقدون بان مشاكل النوم هي وسيلة طبيعية لاعدادك للحياة مع المولود الجديد الذي لن يتركك تنامين بسهولة، بينما هناك اخرون يقولون ان مشاكل النوم تنبع من قلقك حول صحة الطفل والولادة. كذلك، هناك بعض الاسباب البدنية لمشاكل النوم اثناء الحمل، مثل الذهاب الى المرحاض كل 45 دقيقة، والام الظهر وغيرها. اذا كنت ترغبين في النوم بشكل جيد، فحاولي التقليل من شرب السوائل قبل النوم، واذهبي الى السرير فقط عندما تكونين متعبة حقا. كما انه من المستحسن لكل امراة في هذه المرحلة حفظ كل ما تحتاج الى معرفته حول الولادة وان تكون جاهزة للـ "المشروع النهائي". في هذه الفترة يجب ان تقرري بشان كيفية تغذية طفلك عندما يولد. اذا اخترت الرضاعة الطبيعية، فمن المستحسن ان تبدئي الان بالقراءة حول الرضاعة الطبيعية. ابحثي عن مجموعات دعم الرضاعة الطبيعية، وما الى ذلك، ادخلي الى منتديات الرضاعة على الانترنت وغير ذلك. كذلك، في اسبوع متقدم كهذا يفضل بالفعل البدء باختيار طبيب الاطفال الذي سوف تاخذين طفلك اليه للعلاج ..

كيف يتطور طفلك في الاسبوع الرابع والثلاثين من الحمل ؟

متوسط وزن جنينك يبلغ الان حوالي 2,3 كغم وطوله حوالي 41 سم. هذه المعطيات ليست دقيقة، لانه في مراحل الحمل المتقدمة توجد هناك مساحة اكبر للفروقات في متوسط الطول والوزن بالمقارنة مع بداية الحمل. يزداد وزن طفلك بسرعة البرق، جميع اعضاء جسمه موجودة منذ فترة طويلة، والان هي تمر فقط بعملية تقوية نهائية. انت تشعرين الان بالتاكيد بحركات اقوى للجنين. في الحالة الطبيعية، يجب عليك ان تشعري خلال هذه الفترة بحركات الجنين مرة واحدة على الاقل في كل 20 دقيقة. قد يكون طفلك اجرى بالفعل الاستدارة التي تضعه في وضعية الراس الى الاسفل, ومن الممكن انه سيفعل ذلك قريبا. اذا ولد الان، فلديه فرصة جيدة للبقاء على قيد الحياة، والاحتمال لان يعاني من صعوبات التنفس لدى الخدج، ضئيل للغاية.

متابعة وفحوصات هامة في الاسبوع الرابع والثلاثين من الحمل ؟

باستثناء الفحوص الروتينية، مثل: تقييم وزن الجنين، تعداد الدم، فحص كمية الحديد في الدم واختبار البول، يمكنك ايضا القيام في هذه الفترة باجراء فحص GBS – وهو فحص اللطخة المهبلية المعد لفحص وجود البكتيريا العقدية "المجموعة B Streptococ". هذا الاختبار ليس الزاميا، ولكن العديد من النساء يطلبن اجراءه. فحص الـ GBS يتم اجراؤه عادة في الاسابيع 35 - 37 ولكن يمكن اجراؤه ايضا منذ الاسبوع الـ 31 تقريبا. هذا الفحص يهدف الى الكشف عن البكتيريا الموجودة في المهبل. وهذه ليست خطرة للمراة لكن فيها مخاطر كبيرة للجنين، الذي يمكن ان يصاب بها عند مروره في قناة الولادة اثناء عملية الانجاب. يجب الحرص على عدم اصابة الطفل بهذه البكتيريا، لان ذلك خطير جدا بالنسبة له في هذه المرحلة، وقد يولد مع امراض مختلفة. اذا وجد ان الام تحمل البكتيريا فيتم اجراء علاج خاص اثناء الولادة (وليس اثناء الحمل)، بهدف منع اصابة الطفل. اذا كان حملك معرضا للخطر، على سبيل المثال اذا كان هناك انخفاض في حركات الجنين، فيوصى في الاسابيع الـ 34 - 35  اجراء فحص مراقبة الجنين (يسمى ايضا NST - non stress test). في هذا الفحص يتم التحقق ما اذا كانت هنالك دلالات على وجود الضائقة الجنينية. يتم اجراء فحص مراقبة الجنين بواسطة جهاز يوضع على بطن المراة الحامل, ويفحص معدل نبضات قلب الجنين لمدة 20 دقيقة. من خلال هذا الفحص، والذي يعتبر غير خطير وغير مؤلم، يمكن تقييم مستويات الاكسجين التي تمر عبر المشيمة الى دماغ الجنين. احيانا يتم اجراء هذا الفحص للنساء غير المعرضات لاي خطر على الحمل, ولكن من اجل تقييم نشاط الجنين والام المخاض.

قائمة المصادر و المراجع الطبية

• الجمعية الطبية البريطانية British Medical Association
•  موسوعة طبيب الأسرة Family Doctor Encyclopedia
• من موقع : https://baby.webteb.com
• موسوعة د. روث بأكاديمية طب نيويورك Dr. Ruth's Sex Encyclopedia
• موسوعة آدم التشريحية و طب الأسرة ADAM's Anatomy Encyclopedia

حدوث تسمم الحمل فى الاسبوع 33 من الشهر الثامن pregnancy week 33

حدوث تسمم الحمل فى الاسبوع 33 من الشهر الثامن

 pregnancy week 33

صورة لتطور الجنين خلال الاسبوع الثالث والثلاثين

كيف تشعرين في الاسبوع الثالث والثلاثين من الحمل ؟

قريبا جدا ستنقضي ثمانية اشهر من الحمل، وانت في طريقك الان الى اللحظة المنشودة. لدى النساء المعرضات لخطر حدوث تسمم الحمل، يمكن حدوث ذلك بدءا من الاسبوع الـ 33، ولذلك يجب الانتباة الى هذه المسالة، واذا كانت هنالك ضرورة فيمكن فحص ذلك بواسطة اجراء الفحص المناسب. في هذه المرحلة، من المرجح ان الام الحوض تزعجك. هرمونات الحمل المرتفعة في جسمك تؤدي ايضا الى اضعاف المفاصل بين العظام في الحوض، مما قد يسبب الالم. بشكل عجيب، قد تهاجم الام الحوض احيانا في جانب واحد فقط. التغيرات في وضعيتك، الام الحوض والام اسفل الظهر التي يسببها رحمك الثقيل، تزيد بالتاكيد من الشعور بعدم الراحة لديك خلال هذه الفترة. لتهدئة الام الحوض واسفل الظهر عليك بالحمامات الساخنة ووضع الكمادات. انت متعبة كل اليوم، فلماذا لا تنامين جيدا في الليل؟ هل لانك بحاجة الى افراغ المثانة كل نصف ساعة؟ هل لانه لا يمكنك العثور على الوضعية المريحة للنوم منذ الاسبوع الـ 27؟ ام هل لان دماغك يعمل ساعات اضافية، يخطط للاشياء التى يجب القيام بها، او يستذكر الفيلم المرعب الذي رايته في دورة التحضير للولادة؟ على ما يبدو فان جميع الاجابات هي صحيحة. وعلى اية حال، كل هذه الاحاسيس ستتغير عما قريب.

كيف يتطور طفلك في الاسبوع الثالث والثلاثين من الحمل ؟

يبلغ وزن جنينك الان حوالي 2,150 جرام وطوله نحو 40 سم. انه موجود الان، على الارجح، في وضعية الخروج مع الراس الى الاسفل، وسوف يظل كذلك حتى موعد الولادة. انه يستمر بالنمو بانتظام. لقد اصبح الان بالغا بما يكفي للعيش خارج الرحم، بل خارج جسم الام. هذه هي اخبار سارة ومطمئنة، لا سيما على ضوء حقيقة ان هناك اطفالا لا يستطيعون الانتظار حتى خط النهاية الطبيعي، ويريدون الطيران من العش الان. في هذه الفترة، بالاضافة الى الحماية المناعية التي توفرينها لجنينك، فهو يطور بنفسة مناعات ضد الملوثات.

متابعة وفحوصات هامة في الاسبوع الثالث والثلاثين من الحمل ؟

هذه هي فترة تسارع نمو الجنين، وبالتالي في الاسابيع 32 - 33 يتم اجراء فحص الموجات فوق الصوتية المسمى مراقبة النمو. في هذا الاختبار، تتم مراقبة نمو الجنين اعتمادا على معايير منحنى النمو. كذلك، يتم من خلاله، ووفقا لحركات الجنين وكمية السوائل في الرحم، فحص وظائف اعضاء مختلفة للجنين تتغير من يوم الى اخر. في اختبار متابعة النمو يتم فحص طول عظمة الفخذ، حجم الاعضاء المختلفة وقياس مستويات مختلفة لدى الجنين تستخدم لتحديد عمر الجنين ووزنه. هذا الفحص لا يهدف الى الكشف عن العيوب، ولكن رؤية اشياء شاذة، مثل التوسع في حجرات الدماغ او عيوب بارزة اخرى، يجب ان تلفت انتباة الطبيب النسائي. بالاضافة الى فحص متابعة النمو، يجب في هذا الاسبوع بالطبع مواصلة اجراء الفحوصات الروتينية - تقييم وزن الجنين، اختبارات الحمل الروتينية (من قبل الطبيب)، تعداد الدم، فحص كمية الحديد في الدم واختبار البول. فيما يلي بعض النصائح: حتى لو كنت من اللواتي يعتقدن بانه ممنوع تحضير غرفة الطفل قبل الولادة، فيفضل استغلال الايام القليلة القادمة للذهاب الى المحلات التجارية والتعرف على السلع والاسعار. افحصي الاثاث, المعدات، وجودتها وخططي ما هي الاشياء التي تريدين شراءها عند ولادة صغيرك. كذلك، فقد حان الوقت للبدء بالتحضير للولادة، وتعلم اعراض الولادة جيدا والتي ينبغي ان تجعلك تسرعين للذهاب الى المستشفى.

قائمة المصادر و المراجع الطبية

• الجمعية الطبية البريطانية British Medical Association
•  موسوعة طبيب الأسرة Family Doctor Encyclopedia
• من موقع : https://baby.webteb.com
• موسوعة د. روث بأكاديمية طب نيويورك Dr. Ruth's Sex Encyclopedia
• موسوعة آدم التشريحية و طب الأسرة ADAM's Anatomy Encyclopedia

تسارع نمو الجنين فى الاسبوع 32 من الشهر الثامن pregnancy week 32

تسارع نمو الجنين فى الاسبوع 32 من الشهر الثامن

 pregnancy week 32

صورة لتطور الجنين خلال الاسبوع الثاني والثلاثين

كيف تشعرين في الاسبوع الثاني والثلاثين من الحمل ؟

ربما لا تشعرين بانك مستعدة للطفل، حقا، ولكن طفلك الان جاهز وهو يجري تحضيرات اخيرة بالفعل للخروج. بعض الاستعدادات هي الام براكستون. لحسن حظك، فان معظم الام المخاض هذه غير مؤلمة، لكنها تكون مزعجة بالتاكيد، وخاصة عندما تحدث بشكل متكرر. خلال هذه الفترة من المهم متابعة الام براكستون وحركات الجنين. انتبهي الى نشاط الجنين وقارني يقظته مع ما كان خلال الاسابيع السابقة. اذا كان هنالك تغيير جذري في تحركاته، فعليك ان تتوجهي الى الطبيب المعالج. خلال هذه الفترة، يكون السائل السلوي قد وصل الى حجمه الاقصى. منذ الان، كلما استمر الجنين بالنمو، سوف يكون حجم الجنين في بطنك اكبر بينما تقل كميات السوائل، ما سوف يجعلك تشعرين بحركات الطفل بشكل اقوى.

عند الولادة تكون في الكيس الامنيوسي لديك كمية صغيرة من السائل السلوي، حوالي 2 - 6 اكواب. في الاسبوع الـ 32 تكونين متعبة معظم الوقت. قد تظهر لديك مشاكل في النوم بسبب الام الظهر. انك تشعرين بحركات الجنين، الحرارة، الصداع، تشنجات العضلات في الساقين، صعوبة العثور على وضعية جيدة للنوم، ومشاعر اخرى "شيقة" من هذا القبيل. عندما تنامين، حاولي دائما الاستدارة الى الجانب الايسر.

هذه الوضعية تحسن من تدفق الدم في جسمك وجسم جنينك لانها تساعد في عملية الهضم والتنفس لديك. اذا كانت لديك صعوبة في النوم، ولم تشتري وسادة الحمل بعد، يفضل شراؤها حالا، اذ انها ضرورية للنوم الجيد، فعلا، في هذه الاسابيع. للتخفيف من الامساك والحرقة اللذين تشعرين بهما، اشربي الكثير من الماء، تناولي الالياف والعديد من الوجبات الصغيرة الحجم، بدلا من الوجبات الكبيرة الحجم القليلة العدد.

كيف يتطور طفلك في الاسبوع الثاني والثلاثين من الحمل ؟

وزن صغيرك يبلغ الان 1,75 كغم تقريبا وطوله نحو 40 سم. اظافره قد اكتمل نموها والشعر على راسه ما زال ينمو. كل الحواس الخمس لديه تعمل الان. في هذه الفترة، يزداد وزنه بوتيرة اسرع من طوله. الان، عندما تكون عيناه قد تطورتا بالفعل فهو يتمتع بالوجود في رحمك. كلما تراكمت الدهون تحت جلد جنينك، يتحول جلده من اللون الاحمر الداكن الى الوردي الشفاف (وهذا صحيح ايضا بالنسبة للاطفال الذين ستكون لديهم في نهاية المطاف بشرة داكنة).

متابعة وفحوصات هامة في الاسبوع الثاني والثلاثين من الحمل ؟

هذه هي فترة تسارع نمو الجنين، وبالتالي ففي الاسابيع 32 - 33 يتم اجراء فحص الموجات فوق الصوتية المسمى مراقبة النمو. في هذا الاختبار تتم مراقبة نمو الجنين اعتمادا على معايير منحنى النمو. كذلك، يتم من خلاله، ووفقا لحركات الجنين وكمية السوائل في الرحم، فحص وظائف اعضاء مختلفة لدى الجنين تتغير من يوم لاخر. في اختبار متابعة النمو يتم فحص طول عظمة الفخذ، حجم الاعضاء المختلفة وقياس مستويات مختلفة في الجنين تستخدم لتحديد عمر الجنين ووزنه. هذا الفحص لا يهدف الى الكشف عن العيوب، ولكن رؤية اشياء شاذة، مثل توسع في حجرات الدماغ او عيوب بارزة اخرى، يجب ان تلفت انتباة الطبيب النسائي. بالاضافة الى فحص متابعة النمو، يجب في هذا الاسبوع بالطبع مواصلة الفحوصات الروتينية - تقييم وزن الجنين، اختبارات الحمل الروتينية (من قبل الطبيب)، تعداد الدم، فحص كمية الحديد في الدم واختبار البول.

قائمة المصادر و المراجع الطبية

• الجمعية الطبية البريطانية British Medical Association
•  موسوعة طبيب الأسرة Family Doctor Encyclopedia
• من موقع : https://baby.webteb.com
• موسوعة د. روث بأكاديمية طب نيويورك Dr. Ruth's Sex Encyclopedia
• موسوعة آدم التشريحية و طب الأسرة ADAM's Anatomy Encyclopedia

رؤية قدم صغيرة تتحرك داخل البطن فى الاسبوع 31 من الشهر الثامن pregnancy week 31

رؤية قدم صغيرة تتحرك داخل البطن فى الاسبوع 31 من الشهر الثامن 

pregnancy week 31

صورة لتطور الجنين خلال الاسبوع الحادي والثلاثين

كيف تشعرين في الاسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ؟

هناك شيء يفوق الخيال (سريالي) عند رؤية قدم صغيرة تتحرك داخل البطن من الخارج (وشيء ليس لطيفا جدا عند تلقي ضربة في البطن من مرفق صغير في منتصف الليل). الان، بعد ان اصبح جنينك كبيرا، سوف تتلقين الركلات والضربات في اماكن عديدة غير متوقعة. انت تشعرين بان شيئا ما يضغط هناك في الداخل؟ هذا صحيح – انت تقتربين من اليوم العظيم. من المرجح انك تشعرين بالفعل، في الاسبوع الـ 31، بالام المخاض الكاذبة - براكستون هيكس. كذلك، في كثير من الاحيان تشعرين بالم في بطنك، وذلك لان الرحم يضغط عليها. هناك معتقد شائع بان تناول الامور  الحلوة يجعل الجنين يتحرك اكثر، لكن الحقيقة هي ان انخفاض السكر في الدم يقلل في الواقع من حركات الجنين. قريبا، في الاسبوع الـ 36 تقريبا، سوف يستدير جنينك ويتهيا لوضعية الخروج مع الراس الى اسفل نحو الخارج. بالمناسبة، فان الاستدارة تميز حالات الولادة الاولى وفي الولادات الثانية واللاحقة لا يحدث ذلك دائما، بل يبقى الطفل مع الراس الى اعلى حتى اثناء الولادة - وهذه ليست الحالة المثالية. النساء الحوامل للمرة الاولى غالبا ما يشعرن اقل بالام براكستون بالمقارنة مع النساء الحوامل للمرة الثانية او اكثر. كلما اقتربت من موعد الولادة، تصبح الام براكستون اقوى واطول (15 - 120 ثانية لكل منهما). استخدمي هذه الالام للتدرب. في الاسبوع الـ 31 انت بحاجة الى التدرب كثيرا على ما يتم تعليمه في دورة التحضير للولادة.

كيف يتطور طفلك في الاسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ؟

يبلغ وزن جنينك الان حوالي 1,5 كغم وطوله نحو 40 سم. خلال الفترة القريبة المقبلة سوف يتهيا جنينك في وضعية الراس الى اسفل ويعد نفسه للولادة. في هذه الفترة يرتفع وزنك ووزن الجنين بسرعة كبيرة. في الاسابيع المقبلة سوف يزيد وزنك بحوالي نصف كغم في الاسبوع . نصف هذا الوزن سيذهب الى جنينك، ولذلك فانه سوف يضاعف وزنه خلال الاسابيع المقبلة، على ما يبدو. يحصل تباطؤ في نمو جنينك بالمقارنة مع الفترة السابقة، ولكن الدماغ يتطور الان بسرعة، وكذلك الرئتان. اذا كان طفلك ذكرا، تبدا خصيتاه بالنزول من تجويف الجسم الى كيس الصفن. انت تتساءلين: ماذا يفعل الجنين في الداخل في هذه الايام؟ انه يومض، ينظر حوله، يمسك اشياء، يبدي تعابير في الوجه، يتمرن على التنفس، يطرح البول ويستمع الى كل الاصوات من حوله. مثلك تقريبا ... وبالضبط ما سيفعله خلال الاشهر الثلاثة الاولى من حياته.

متابعة وفحوصات هامة في الاسبوع الحادي والثلاثين من الحمل ؟

في الاسبوع الـ 31 يجب الاستمرار باجراء الفحوصات الروتينية – يجب اجراء تقدير لوزن الجنين، اختبارات الحمل الروتينية من قبل الطبيب المعالج، فحص تعداد الدم، فحص كمية الحديد في الدم وفحص البول. في هذه الفترة انت تعانين ربما من الامساك والبواسير، وذلك لان تدفق الدم من الجزء السفلي من الجسم الى القلب يكون صعبا بسبب الضغط الذي يسببه الجنين. للحد من الامساك والبواسير، يجب ان تحاولي تناول الكثير من الاطعمة الغنية بالالياف والجرانولا. كذلك، حاولي قدر المستطاع رفع الساقين وعدم الوقوف طويلا. كما يفضل وضع القدمين على وسادة اثناء النوم ايضا.

قائمة المصادر و المراجع الطبية

• الجمعية الطبية البريطانية British Medical Association
•  موسوعة طبيب الأسرة Family Doctor Encyclopedia
• من موقع : https://baby.webteb.com
• موسوعة د. روث بأكاديمية طب نيويورك Dr. Ruth's Sex Encyclopedia
• موسوعة آدم التشريحية و طب الأسرة ADAM's Anatomy Encyclopedia

ارتفاع الحراره فى الاسبوع 30 من الشهر السابع pregnancy week 30

ارتفاع الحراره فى الاسبوع 30 من الشهر السابع 

pregnancy week 30

صورة لتطور الجنين خلال الاسبوع الثلاثين

كيف تشعرين في الاسبوع الثلاثين من الحمل ؟

الاسبوع الـ 30 هو اسبوع متقدم، بالفعل. اذا ولد طفلك اليوم، فهناك احتمال بنسبة حوالي 90٪ بان يبقى على قيد الحياة. ومع ذلك، فان الجنين في هذا الاسبوع لا يزال صغيرا بالنسبة الى تجويف الرحم لديك، وبالتالي فهو لا يثقل عليك. في الاسبوع الـ 30 تقريبا قد تشعرين بارتفاع الحرارة، الخدر، الوخز والم في اليدين. هذه هي اعراض لظاهرة تسمى "متلازمة النفق الرسغي"، والناجمة عن الضغط على عصب الرسغ. انت تشعرين بهذه الاعراض لان التاثيرات الهرمونية اثناء الحمل, التورم وزيادة الوزن، يمكنها الضغط على الاعصاب في داخل مفاصل الرسغ. هذه الاحاسيس المزعجة تنتشر عادة لدى حوالي 25٪ من النساء الحوامل. اعراض "متلازمة النفق الرسغي" قد تشوش نومك في الليل، لكن لا داعي للقلق، فعادة ما تختفي هذه بعد الولادة. بطنك الان كبيرة الى درجة انك ربما لا تستطيعين رؤية قدميك عند الوقوف. انه شيء جيد اذا تطورت لديك الدوالي في الساقين (مثل حوالي 40٪ من النساء الحوامل) خلال فترة الحمل. الدوالي (الاوردة المتوسعة، المتمددة والمؤلمة، خصوصا في الساقين) التي يمكن ان تتطور او تزداد سوءا اثناء الحمل نادرا ما تدعو الى القلق. تتطور الدوالي بسبب ارتفاع ضغط الدم اثناء الحمل، وذلك لان الرحم الكبير يضغط على الاوردة في الحوض، وبسبب ارتخاء الاوردة نتيجة لهرمونات الحمل.

كيف يتطور طفلك في الاسبوع الثلاثين من الحمل ؟

يبلغ وزن جنينك الان حوالي 1,3 - 1,4 كغم وطوله حوالي 38 سم، وهذا هو تقريبا الطول الذي سيكون عليه عند الولادة، ولكن الوزن سوف يتضاعف مرتين، بل قد يزداد بثلاثة اضعاف حتى الولادة. منذ الان نمو جنينك في الطول والوزن سيتباطا نسبيا حتى الولادة. لمعلوماتك, من الارجح انه (او انها) يشبه،الان،المولود الذي ولد للتو. جلد جنينك يصبح مالسا اكثر، مع تراكم الدهون تحته. هذه الدهون، التي تدعى الدهون البيضاء، تختلف عن الدهون السابقة المسماة الدهون البنية، التي كانت قد تراكمت لدى جنينك في مرحلة مبكرة من الحمل. الدهون البنية ضرورية لتنظيم درجة حرارة الجسم، بينما الدهون البيضاء (الدهون التي تكون لديك انت، ايضا، في الجسم) تستخدم كمصدر للطاقة للجسم. الجنين يكون مرتاحا جدا في الاسبوع الـ 30 من حيث المساحة في بيته الصغير، وانت تشعرين اكثر بدفع وضربات مرفقيه وركبتيه. هذه الضربات تكون اكثر قوة من ذي قبل، لانها الان اكثر قوة وهو يستجيب اكثر للمحفزات الموجودة لديه هناك في الداخل - تحركاتك، الضوضاء، الضوء والحلوى التي كنت قد تناولتها قبل نصف ساعة ...

متابعة وفحوصات هامة في الاسبوع الثلاثين من الحمل ؟

اذا كنت تتمتعين بصحة جيدة عموما، مع عدم وجود امراض خاصة, من الاسبوع الـ 24 الى نهاية الحمل، فيجب اجراء فحوصات متابعة الحمل كل 4 - 6 اسابيع، وهي تشمل الفحوصات المخبرية الروتينية. وتيرة الفحوصات الروتينة تتحدد وفقا لقيم الحديد والهيموجلوبين في دمك، اذا وجد لديك شيئ غير سليم فسوف تجرى لك فحوصات اخرى. في الفحوصات الروتينية يتم بالاساس اجراء فحوصات الدم، الهيموجلوبين, الحديد والتلوث في البول. يوصى  الانتباه الى حركات الجنين، وابلاغ الطبيب عن اي تغيير خاص تلاحظينه في حركته. كذلك، من المهم تناول اقراص الحديد في كل يوم، ويجب الحذر من التعرض للحوادث في المنزل او في العمل، بسبب حجم البطن الكبيرة.

قائمة المصادر و المراجع الطبية

• الجمعية الطبية البريطانية British Medical Association
•  موسوعة طبيب الأسرة Family Doctor Encyclopedia
• من موقع : https://baby.webteb.com
• موسوعة د. روث بأكاديمية طب نيويورك Dr. Ruth's Sex Encyclopedia
• موسوعة آدم التشريحية و طب الأسرة ADAM's Anatomy Encyclopedia

نزول الماء فى الاسبوع 29 من الشهر السابع pregnancy week 29

نزول الماء فى الاسبوع 29 من الشهر السابع

pregnancy week 29

صورة لتطور الجنين خلال الاسبوع التاسع والعشرين

كيف تشعرين في الاسبوع التاسع والعشرين من الحمل ؟

انت موجودة الان في فترة هادئة وممتعة نسبيا، على الرغم من انك ربما تعانين من الام الظهر وصعوبة في التنفس قد تمنعك من النوم. في الاسابيع المقبلة، ليست هنالك حاجة لاجراء مراقبة خاصة او فحوصات خاصة، ولكن يجب الانتباه الى ظواهر شاذة مثل نزول الماء، الام المخاض المبكرة او النزيف. اذا كنت تشعرين باعراض كهذه، توجهي الى الطبيب على الفور . خلال هذه الفترة هنالك اهمية خاصة لتوازن جسمك وثباتك، بينما تواصل بطنك نموها ويستمر تغير مركز الثقل لديك. كذلك، من الممكن ان تشعري بضغط على الاعضاء الداخلية في منطقة البطن. عدم الراحة اثناء فترة الحمل المتقدمة يتجلى بشكل رئيسي في الام الظهر، الام الساقين، الوذمات في الساقين وصعوبة التنفس. لمعلوماتك، فان افضل الطرق للتعامل مع عدم الراحة هي: الوقوف المريح والثابت، التغذية الصحية، اللياقة البدنية والراحة (اذا كنت محظوظة ونجحت). في الاسبوع الـ 29، انت تشعرين على ما يبدو بالتعب في معظم الوقت. حاولي الراحة بقدر الامكان. اذا خلدت الى الراحة، فعليك ان ترفعي قدميك الى الاعلى للتخفيف من الوذمات في الساقين.

كيف يتطور طفلك في الاسبوع التاسع والعشرين من الحمل ؟

يزن جنينك الان حوالي 1.4 كغم ويبلغ طوله حوالي الـ 39 سم. يتناسب حجم راس طفلك وفقا لحجم جسمه وبالمقابل يستمر بجمع الدهون تحت جلده. رغم صغره الا ان طفلك يقظ جدا لما يجري خارج الرحم. لانه على عكس ما نظن فان الرحم قد يستشعر احيانا بالضوء وفقا للمكان الذي تتواجدين به. ويدعي بعض الخبراء ان باستطاعة الجنين الاحساس بالمذاقات وشم الروائح.

في الاسبوع 29 قد تلاحظين وتمييزين دورات النوم الاستيقاظ لجنينك. قد يقرر صغيرك الاستيقاظ عندما تكونين نائمة او ينام عندما تستيقظين.

متابعة وفحوصات هامة في الاسبوع التاسع والعشرين من الحمل ؟

في الاسبوع الـ 29 ليست هنالك فحوصات خاصة يجب القيام بها. هذه هي بداية الثلث الثالث، وهناك حاجة فقط الى مواصلة متابعة حملك كل اربعة اسابيع تقريبا. في هذه المتابعة يتم بالاساس اجراء فحوص الدم، الهيموجلوبين, الحديد والتلوث في البول. بسبب تغيير مركز الثقل لديك، حاولي دائما الوقوف بشكل مريح وبثبات، لان من شان ذلك ان يخفف الضغط والتوتر عن جسمك. احد الاشياء التي يمكنك القيام بها لزيادة الطاقة لديك ولتقوية قدرتك على التحمل مع اقتراب موعد الولادة هو المحافظة على اللياقة البدنية. نعم، نعم، تمارين اللياقة البدنية ليست كلمة نابية. ومع ذلك، من المهم عدم المبالغة في التدريب، وخاصة اذا كنت لم تتدربي اثناء الحمل حتى هذا الاسبوع. حاولي المشي او السباحة لمسافات قصيرة. هذا يحسن دائما من الشعور لدى النساء الحوامل، يقلل من التوتر في الجسم والتوتر النفسي، ويقلل من الشكاوى المتعلقة بالحمل.

قائمة المصادر و المراجع الطبية

• الجمعية الطبية البريطانية British Medical Association
•  موسوعة طبيب الأسرة Family Doctor Encyclopedia
• من موقع : https://baby.webteb.com
• موسوعة د. روث بأكاديمية طب نيويورك Dr. Ruth's Sex Encyclopedia
• موسوعة آدم التشريحية و طب الأسرة ADAM's Anatomy Encyclopedia

الم فى الظهر فى الاسبوع 28 من الشهر السابع pregnancy week 28

الم فى الظهر فى الاسبوع 28 من الشهر السابع

 pregnancy week 28

صورة لتطور الجنين خلال الاسبوع الثامن والعشرين

كيف تشعرين في الاسبوع الثامن والعشرين من الحمل ؟

مرحبا بك في الثلث الثالث. منذ الان تبدا لديك زيادة الوزن الحقيقية. بالمناسبة، الوزن الذي يزيد لديك هو ليس دهونا غير صحية، وانما شيء ضروري لتطور جنينك. الوزن الذي زاد لديك ينقسم بالاساس بين سوائل جسمك والصدر. الحمل يصبح الان كبيرا, يثقل عليك، ويغير مركز الثقل لديك. لذلك فمن الممكن ان تعاني من الم في الظهر و / او من وذمات في الساقين. النساء اللاتي يقفن كثيرا تفدن بان الالام تهاجم بشدة، وخصوصا في ساعات الليل. كيف يمكن الوقاية من الام الظهر؟ بما انه لا ينصح بتناول الدواء خلال الحمل، فمن الصعب جدا معالجة هذه الالام. جربي العلاج الطبيعي، فهناك ربما يتم تعلميك التمارين التي يمكنها ان تخفف من هذه الالام. كذلك، حاولي ان تكون فترات وقوفك اقل. كلما كبر طفلك اكثر يكون هناك احتمال اكبر للشعور بصعوبة التنفس وصعوبة التنفس بعمق، وذلك لان الرحم ينمو ويضغط على الشعب الهوائية. حاولي ايجاد الوضعية الاسهل للتنفس. النوم في السرير مع وسادة الحمل، او على الجانب، يمكنه التخفيف عن حجابك الحاجز. بالمناسبة، ما يقرب من ثلاثة ارباع النساء الحوامل يشعرن خلال هذه الفترة بتورم في الاطراف, وخاصة في الساقين والكعبين، ولكن ايضا في اليدين، كما لاحظت ربما في اخر مرة حاولت فيها نزع خاتمك من الاصبع....

كيف يتطور طفلك في الاسبوع الثامن والعشرين من الحمل ؟

جنينك يكبر ويتطور بوتيرة مذهلة! الحاجبان وشعر الراس ياخذان في النمو. يبلغ طول جنينك الان حوالي 32 سم ووزنه، تهانينا، حوالي كغم واحد تقريبا. جفونه تفتح خلال هذه الفترة، ويمكنه ان يفتح عينيه. كما انه يستطيع الان ان يشم الروائح. حاسة السمع لديه وصلت الى نهاية تطورها، وهو الان يسمع الكثير من الاصوات. احرصي على التحدث مع جنينك كثيرا الان، لانه يمكنه تمييز صوتك. جلد طفلك مكرمش لانه موجود في الماء كل الوقت. حالة الجلد سوف تظل كذلك حتى مرور بضعة اسابيع بعد الولادة. طفلك الان متطور الى درجة ان لديه فرصة بنسبة حوالي 90٪ للبقاء على قيد الحياة اذا حدثت الولادة الان.

متابعة وفحوصات هامة في الاسبوع الثامن والعشرين من الحمل ؟

في هذا الاسبوع، عادة، ليست هنالك فحوص خاصة يجب اجراؤها. هناك حاجة فقط الى متابعة الحمل كل اربعة اسابيع تقريبا. في هذه المتابعة يتم بالاساس اجراء فحوص الدم، الهيموجلوبين, الحديد والتلوث في البول. في هذه المتابعة يقوم الطبيب بفحص حجم وارتفاع الرحم للتاكد من ان طفلك ينمو بشكل مناسب. بالاضافة الى ذلك، اذا كان لديك نوع دم RH سلبي، فيتم في هذا الاسبوع توجيهك لتلقي حقنة ANTI D، والتي تهدف الى منع جسمك من انتاج اجسام مضادة لدم طفلك (اذا كان لديه RH ايجابي). والان، نقدم لك حكمتين ثمينتين لهذا الاسبوع: الاولى، احرصي على الاكل وخصوصا الطعام الذي تعدينه بنفسك والذي تعرفين انه صحي. الثانية، على الرغم من انك تعانين من بطنك الكبيرة والام الظهر، ربما، ارفعي قامتك وانتصبي - فليس صحيا وغير لائقا ان تمشي وقامتك منحنية.

قائمة المصادر و المراجع الطبية

• الجمعية الطبية البريطانية British Medical Association
•  موسوعة طبيب الأسرة Family Doctor Encyclopedia
• من موقع : https://baby.webteb.com
• موسوعة د. روث بأكاديمية طب نيويورك Dr. Ruth's Sex Encyclopedia
• موسوعة آدم التشريحية و طب الأسرة ADAM's Anatomy Encyclopedia

جنينك يتدرب على الملاكمة فى الاسبوع 27 من الشهر السابع pregnancy week 27

جنينك يتدرب على الملاكمة فى الاسبوع 27 من الشهر السابع

 pregnancy week 27

صورة لتطور الجنين خلال الاسبوع السابع والعشرين

كيف تشعرين في الاسبوع السابع والعشرين من الحمل ؟

في الاسبوع الـ 27 انت تتواجدين في فترة رائعة. ليست ثقيلة جدا كما سوف تكونين قريبا ومن المرجح ان الاثار الجانبية لبداية الحمل قد زالت، مثل الغثيان, القيء والتعب. مع ذلك، ففي الجزء الثاني من الحمل عادة ما تكون هناك صعوبات في التنفس. في معظم الحالات خلال الاسبوع 36 - 37 تشعرين بتحسن في صعوبات التنفس, لان جنينك يتهيا في وضعية معينة بحيث يكون راسه الى الاسفل ويعد نفسه للولادة، وبذلك يخلي مكانا في الجزء العلوي من البطن ويحرر الضغط عن الشعب الهوائية. في هذه المرحلة, الاسبوع الـ 27، او ربما قبل اسبوع - اسبوعين، تقريبا، يدفع رحمك البطن الى الامام بشكل كبير مما يمنحك مظهرا يشبه البطة. الاتزان لديك الان غير سليم ويجب ان تكوني حذرة عند القيام بالانشطة الروتينية. بالنسبة لممارسة الجنس، فهذا وقت رائع لتدليل نفسك مع الزوج. انت تشعرين بان جنينك يتدرب على الملاكمة التايلاندية في بطنك؟ هذا صحيح. ربما كنت انت فقط القادرة، حتى الان، على الشعور بحركات الجنين في جسمك، لكن منذ الان يمكن للاخرين ايضا الشعور بذلك من الخارج. انه شعور رائع عند اطلاع الاخرين على حركات الجنين في داخلك. ايجاد وضعية جيدة للنوم هي مهمة جديدة وصعبة بالنسبة لك. اعلمي انه بين الاستيقاظ للذهاب الى الحمام، الشرب او تناول وجبة خفيفة، فانك بحاجة الى النوم الجيد ولذلك يجب عليك محاولة الحصول على قسط كاف من النوم. كذلك يجب عليك الحفاظ على نظام غذائي صحي. ربما يزيد وزنك كثيرا ولكن هذا ليس هو الوقت للحمية الغذائية - زيادة الوزن هي زيادة صحية، جزء منها ناتج عن الزيادة في حجم الدم.

كيف يتطور طفلك في الاسبوع السابع والعشرين من الحمل ؟

يبلغ وزن جنينك الان حوالي 800 غرام وطوله حوالي 33 سم. يمكن الان ان يسمعك ويسمع من حولك. بالمناسبة، على الرغم من الاعتقاد الشائع بان الرحم هو مكان هادئ، الا انه ليس كذلك. الطفل محاط بضوضاء مثل ضربات القلب، ضجيج الهضم، ضوضاء خارجية وغيرها، منذ وقت طويل. خلال هذه الفترة، اذا سمع ضجيج عال ومفاجئ بالقرب منك، فيمكنك ربما ان تشعري بان طفلك يقفز في رحمك. من خلال الرحم يمكنه ايضا ان يرى بشكل غير واضح هل هناك ضوء ام ظلام، بحيث ان جنينك لديه فكرة عما يحدث هناك في الخارج. على الرغم من انك تتوقين لولادة الطفل، الا انه لا يزال لديه بضعة اشهر من الدفء في داخل الرحم. انتبهي جيدا الى علامات الولادة، مثل الام المخاض وغيرها. واذا كنت تشعرين بشيء مثير للشكوك، راجعي الطبيب فورا. الاطفال الخدج معرضون بشكل اكبر للامراض والمشاكل بسبب وزنهم الصغير والنقص في تطورهم.

متابعة وفحوصات هامة في الاسبوع السابع والعشرين من الحمل ؟

كجزء من فحوص متابعة الحمل الروتينية لدى الطبيب، يتم خلال هذه الفترة قياس ضغط الدم, النبض, الوزن ووجود الوذمات. يتم ايضا قياس حجم الرحم وملاءمته لاسبوع الحمل. كذلك، في فحص متابعة الحمل يسالك الطبيب عما اذا كنت تشعرين بحركات الجنين. يمكن استكمال الفحص بواسطة اجراء فحص الموجات فوق الصوتية الروتيني للتاكد من نمو الجنين بطريقة طبيعية وسليمة, تحديد كمية السائل السلوي ومشاهدة حركات الجسم والتنفس لدى الجنين. خلال هذه الفترة يتم ايضا فحص نتائج الفحوص المخبرية للهيموغلوبين، فحص البول العام والمستنبت، كما يتم فحص الاجسام المضادة للـ- RH واذا ما كان لديك نوع الدم RH سالبا. كذلك، اذا كنت لم تخضعي بعد، بين الاسبوع الـ 24 والاسبوع الـ 26، لاختبار تحمل الجلوكوز لنفي احتمالات الاصابة بسكري الحمل، فيتوجب اجراء هذا الفحص الان. سكري الحمل هو المرض الذي تعاني منه 3 - 5 نساء من اصل 100 امراة حامل. ربما كنت تعانين من تشنجات في عضلات الساقين واسفل البطن، والتي هي ظاهرة طبيعية في الاسبوع الـ 27، ولكن من المهم التمييز بينها وبين الام المخاض. اذا كانت تقلصات البطن قوية، فيجب عليك اخبار طبيبك للتحقق من ان تلك ليست الام المخاض قبل الاوان. افضل نصيحة يمكن ان تعطى لك لتخفيف الام التشنجات هي: قومي بتدليك الاماكن المؤلمة او اطلبي من زوجك القيام بذلك. اذا كنت تعانين من الام الظهر، فلا يوجد علاج طبي لذلك، لانه من المحظور عليك تناول ادوية لمعالجة وتسكين الام الظهر، مثل الفولتارين او النكسين. جربي العلاجات التي يقترحها الطب البديل. اذا طرا لديك انخفاض في ضغط الدم فقد تعانين من الدوخة، وخاصة عند القيام من وضعية الجلوس او الاستلقاء. الحل: من المهم القيام ببطء، لانه اذا فعلت ذلك بسرعة فيمكن حدوث الدوخة لديك، وحتى الاغماء. انخفاض ضغط الدم هو عادة جيدة، لانه يحافظ على الاوعية الدموية ولا يجهدها، ولكن حدوث هذا اثناء الحمل يمكن ان يكون خطيرا.

قائمة المصادر و المراجع الطبية

• الجمعية الطبية البريطانية British Medical Association
•  موسوعة طبيب الأسرة Family Doctor Encyclopedia
• من موقع : https://baby.webteb.com
• موسوعة د. روث بأكاديمية طب نيويورك Dr. Ruth's Sex Encyclopedia
• موسوعة آدم التشريحية و طب الأسرة ADAM's Anatomy Encyclopedia