الأربعاء، 22 فبراير، 2017

افضل الوصفات الطبيعية لتطويل الشعروالحصول على شعر لامع وناعم وغير مجهد

افضل الوصفات الطبيعية لتطويل الشعروالحصول على شعر لامع وناعم وغير مجهد 
العديد من الوصفات الطبيعية في العناية بالشعر وكيفية الحصول علي شعر لامع وناعم وغير مجهد.
يجب الالتزام بالمتابعة ب العناية بالشعر وعدم اهمال الشعر وعدم استخدام مواد كيماوية تضر بالشعر.
افضل الوصفات الطبيعية لتطويل الشعر :
الوصفة الاولى :
وصفة رائعة من الزيوت الطبيعية في العناية بالشعر وهي عبارة عن :
- 15 جرام من زيت الخروع .
- 10 جرام من زيت المرمية .
- 10 جرام حب الرشاد .
- 15 جرام من زيت بذور الجرجير .
- 15 جرام من زيت الزيتون .
- 35 جرام من زيت البطم .
- 10 جرام من زيت جوز الهند .
يتم خلط جميع المكونات الموجودة ووضعها في الثلاجة واستخدامها كدهان للشعر تعتبر هذة الوصفة رائعة للشعر تعمل علي تطويل الشعر في وقت قصير ولكن مع الاحتفاظ بعمل الوصفة من خلال المقادير الموجودة بالظبط .

الوصفة الثانية :
- استخدام حبة البركة الرائعة مع زيت الزيتون في تطويل الشعر
- للحصول علي افضل نتائج تطويل الشعر فقط احضري معلقة من حبة البركة ومعلقة من زيت الزيتون وكوب من الزبادي .
- اخلطي جميع المكونات خلطا جيدا ثم يوضع علي شعر نظيف ويترك الخليط علي الشعر لمدة 3 ساعات .
- ويغطي الخليط علي الشعر بمنشفة دافئة ويغطي بكيس بلاستيك ويغسل الشعر بعد مرور ال3 ساعات .
- يمكن وضع هذا الخليط علي الشعر مرتين في الاسبوع للحصول علي نتائج رائعة لمدة شهر .

الوصفة الثالثة :
وصفة رائعة من البقدونس والحناء وزيت الزيتون لتطويل الشعر.
- فقط احضري حزمة من البقدونس وقومي بتجفيفها ثم قومي بطحنها جيدا حتي يصبح الخليط ناعم واحضري 4 معالق من الحناء وضعيهم علي النار ( البقدونس المطحون والحناء ) وقمي باضافة زيت الزيتون عليهم وقومي بالتقلب واتريكيهم حتي الغليان وقومي بتصفة الزيت واحتفظي بة بالثلاجة واستخدمية كدهان رائعة للشعر يعمل علي تطويل الشعر.

الوصفة الرابعة :
احضري القليل من الحناء ومعلقتين من الزبادي ومعلقة من العسل ومعلقة من زيت الخروع وصفار بيضة.
اخلطي جميع المقادير معا وضعية علي الشعر لمدة ساعة واحدة ثم قومي بغسل الشعر بالشامبو والبلسم واحرصي علي المتابعة علي استخدام الخليط باستمرار.

الوصفة الخامسة :
- وصفة رائعة من صفار البيض وزيت الخروع.
- احضري صفار بيضة مع معلقة من زيت الخروع واخلطيهم جيدا ثم ادهني شعرك جيدا بالخليط دليكي شعرط جيدا وقومي بتمشيط الشعر جيدا لمدة نصف ساعة ثم قومي بغسل الشعر من خلال اضافة نصف ليمونة مع غسل الشعر ودلكي شعرك جيدا بالليمون ثم اعيدي غسيل شعرك ثانية بالماء الفاتر.

الوصفة السادسة :
- وصفة لتطويل الشعر مكونة من معلقة من زيت اللوز مع معلقة من العسل.
- اخلطي المكونات جيدا ثم ضعيهم علي الشعر لمدة ساعتين ويغسل الشعر بالماء الفاتر تجدي هذة الخلطة مفيدة جدا للشعر وتعمل علي تغذية الشعر من خلال العسل وزيت اللوز.
احرصي علي المواظبة علي استخدام الوصفات الطبيعية الرائعة في تطويل الشعر وتحصلين علي نتائج رائعة لتطويل الشعر.

المراجع
* دكتور " وليد امين نافع قمحية "  خبير الاعشاب بالاردن
      من مؤلفاته كتاب " المفيد للمستفيد فى صحتك ثروتك "

6 وصفات منزليه لشد ترهل الثدي في أقل من شهر

6 وصفات منزليه لشد ترهل الثدي في أقل من شهر
كل امرأة تريد أن يكون لها شكل ثديين مثالي طوال حياتها . للأسف هذا غير ممكن في معظم الحالات . ترهل الثدي هو عملية طبيعية تحدث مع التقدم في السن حيث يفقد الصدر ليونته ومرونته . على الرغم من ان ترهل الثدي يحدث عادا بعد أن تصل المرأة الى سن الأربعين الا انه يمكن أن يحدث في اي وقت . وبصرف النظر عن العمر هناك عوامل أخرى تسبب ترهل الثدي وتشمل الرضاعة الطبيعية، والحمل، وانقطاع الطمث، وفقدان الوزن السريع أو إكتساب الوزن ، وممارسة التمارين الرياضية ، ونقص التغذية وارتداء صدرية غير مناسبه . بعض الأمراض مثل سرطان الثدي أو أمراض الجهاز التنفسي مثل السل يمكن تسبب ترهل الثدي . أيضا، الاستهلاك المفرط من النيكوتين والكحول والمشروبات الغازية يمكن أن يساهم في هذه المشكلة .

ترهل الثدي
الثديين لا يحتويان على عضلات ولكن مكونين من الدهون والأنسجة الضامة والغدد المنتجة للحليب ، وهما بحاجة الى الرعاية المناسبة لابقائهم في حالة جيدة . تتوفر مجموعة متنوعة من الكريمات والمستحضرات المتوفرة في السوق التي تشد ترهل الثديين . ومع ذلك، إذا كنتِ تفضلين الأساليب الطبيعية ، هناك العديد من العلاجات المنزلية البسيطة والسهلة التي يمكن استخدامها .
وفيما يلي أهم 10 علاجات منزلية لشد ترهل الثدي :

1. ممارسة الرياضة :
للحفاظ على الثديين مشدودين يجب ممارسة الرياضه في الحياة اليومية . ممارسة التمارين التي تركز على أنسجة الثدي وعضلات الصدر تساعد كثيرا في شد الترهل . الحرص دائما على ارتداء حمالة الصدر الداعمة أو الرياضية أثناء ممارسه الرياضه .

2. التدليك بالثلج :
يعتبر التدليك بالثلج أيضا فعال جدا لاستعادة الحزم في ترهل الثديين ورفعهم , فإن درجة الحرارة الباردة تتسبب في انكماش الأنسجة مما يساعد في ان يظهر الثديين أكثر حزما .
الطريقة :
اخذ مكعبات من الثلج وتدليكها في حركات دائرية حول الثديين لمدة 1 دقيقة فقط . ثم تجفيف الثدي بمنشفة ناعمة ، ولبس على الفور حمالة الصدر المناسبه لك , البقاء في وضع مستلق لمدة 30 دقيقة .
القيام بذلك على فترات منتظمة طوال اليوم.
ملاحظة: لا تعرضي ثدييك إلى الثلج لأكثر من 1 دقيقة لأنها يمكن أن تسبب خدر .

3. زيت الزيتون :
تدليك الثديين مع زيت الزيتون مفيد للغاية لشد ترهل الثديين . زيت الزيتون هو مصدر غني بالمواد المضادة للاكسدة والأحماض الدهنية التي يمكن ان تعكس الضرر الذي تسببه الجذور الحرة ويمنع ترهل الثدي . بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد على تحسين لون البشرة والملمس .
الطريقة :
وضع بعض زيت الزيتون على الثدي وفركه حتى تتولد الحرارة , فرك الثدي بحركة تصاعدية بلطف لمدة 15 دقيقة لزيادة تدفق الدم وتنشيط إصلاح الخلية .
اتبع هذا العلاج 4 أو 5 مرات في الأسبوع.
يمكنك أيضا استخدام زيت اللوز او زيت الأفوكادو أو زيت الجوجوبا لتدليك الثديين .

4. الخيار وصفار البيض :
الخيار يحتوى على خصائص التنعيم للجلد وصفار البيض يحتوي على مستويات عالية من البروتين والفيتامينات التي يمكن أن تساعد في علاج ترهل الثدي .
الطريقة :
هرس ثمرة خيار صغيرة في الخلاط .
خلط 1 صفار بيضة و 1 ملعقة صغيرة من الزبدة أو الكريما للحصول على عجينة , وضعه على الثدي وتركه لمدة 30 دقيقة ثم غسله جيدا بالماء البارد .
استخدام هذا القناع مرة واحدة في الاسبوع لتقوية أنسجة الثدي .

5. بياض البيض :
بياض البيض هو علاج جيد لترهل الثدي بسبب خصائصه القابضة والمغذية للبشرة . الدهون المائية الموجودة في بياض البيض تساعد على رفع الجلد المترهل حول الثدي .
الطريقة :
خفق بياض بيضه حتى تحصل على نسيج رغوي . وضع هذا الخليط على الثدي وتركة لمدة 30 دقيقة . غسله بعصير البصل ثم بالماء البارد .
يمكن أيضا إعداد قناع الثدي عن طريق خلط بياض بيضه مع 1 ملعقة طعام من اللبن الزبادي العادي والعسل , وضعه على الثدي وتركه لمدة 20 دقيقة ثم شطفه بالماء البارد .
اتبع أي من هذه العلاجات مرة واحدة في الأسبوع .
6. الحلبة :
تستخدم الحلبة للتخلص من ترهل الثديين لأنها تحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تكافج الراديكالية الحرة الضارة وتساعد على رفع الثدي .
الطريقة :
خلط 1/4 كوب من مسحوق الحلبة مع كمية كافية من الماء لتشكيل عجينة سميكة , تدليك العجينة على الثدي وتركها لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم شطفها بالماء الدافئ . اتبع هذا العلاج مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع .
يمكن أيضا إعداد قناع مكون من 1/2 كوب من اللبن الزبادي و 10 قطرات لكل من زيت الحلبة وفيتامين E و بياض بيضة . مزج المكونات حتى تتكون عجينة ناعمة ووضعها على الثدي وفركها بلطف , تترك لمدة 30 دقيقة ثم شطفها بالماء البارد . استخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع .

المراجع
* دكتور " وليد امين نافع قمحية "  خبير الاعشاب بالاردن
      من مؤلفاته كتاب " المفيد للمستفيد فى صحتك ثروتك "

طرق تفتيت حصى الكلى بالاعشاب

طرق تفتيت حصى الكلى بالاعشاب
حصى الكلى هي عبارة عن حصوات متعددة الأحجام والأنواع وهي عبارة عن جسم يصلب يتكون في داخل الجسم، أو تكون نسيج في الكلى أو في المسالك البولية، وهي مؤلمة جداً عند إصابة الشخص بها وخصوصاً لدى الرجال، ومثلما تختلف من شخص لآخر فإنها أيضاً تختلف في حجمها ونوعها

وسبب ظهور هذه المشكلة عند الرجال بشكل أكبر هو نتيجة حرقة شديدة في البول والتّبول الكثير الزائد عن الحد الطبيعي، وتشير الدراسات إلى أنه ترجع أمراض حصى الكلي بنسبة80% من خلال تكدُسات الكاليوم في الكلىوالسبب يكمُن وراء إنخفاض مُركّب ستريت في البول ينتج من خلال خلل في عملية الأيض بحيث يؤدي إلى ضعف إمتصاصه، لذلك أكد العلماء والباحثين على العمل على إكتشاف مرض حصى الكلى في وقت مبكر حتى لا تكبر المشكلة ونصبح بحاجة لجراحة، وبعد فترة قليلة يمكن إنتكاس الجسم وعودة الحصى بشكل أكبر من قبل.
بسبب الآلام التي تسببها حصى الكلى سنتعرف على الطريقة التي يمكن من خلالها التخلص من هذه الآلام :

1) زيت الزيتون وعصير الليمون:
بالإستمرار والمتابعة في إستخدام هذا الخليط لمدة أسبوع كامل ويومي سنلاحظ أننا تخلصنا من الحصوات الصغيرة الموجودة في الجسم، نقوم بإحضار 4 ملاعق من عصير الليمون،و 4 ملاعق من زيت الزيتون، نقوم بخلط المزيج وتناوله في الحال، ويتم بعدها شرب كوبين من الماء.

2) البقدونس:
يعد البقدونس من أهم الأشياء التي تساعد في التخلص من حصى الكلى حيث نقوم بغلي الماء ووضع القليل من البقدونس الطازج بأعواده ويُشرب بمقدار ثلاث مرات يومياً.

3) الكركم:
للكركم قدرة عجيبة في تفتيت حصوات الكلى، حيث تبيّن أنه يحتوي على مركب الكركمين الذي يؤدي إلى لمنع تفتيت الحصى.

4) بذور الحلبة:
يجب الإستمرار عليه على الأقل لمدة أسبوعين بشربه أربع مرات يومياً، وبعدها ستلاحظ إختفاء الحصوات بإذن الله.
نحضر كوب من بذور الحلبة ونغليها مع 4 أكواب من الماء، ثم نتركه قليلاً، وبعدها نقوم بتصفية البذور من الماء ( ولظهور الرائحة الغير مُستحبّة للحلبة نقوم بوضع اللبان الذكري)، ونشربها 4 مرات يومياً.

5) الأطعمة التي تحتوي على الماغنيسيوم:
فهي تعمل على القضاء وتفتيت حصوات الكلى.
من أهم الأطعمة التي تحتوي على الماغنيسيوم هي الإكثار من الخضراوات الورقية مثل الملوخية، البقدونس، النعنع، الجرجير، وثمار البحر، والمكسرات.

6)حبوب الرُمّان:
الرُمّان غني بالكثير من الفيتامينات والفوائد وفيها مضادات الأكسدة بحيث تناولنا لحبة أو حبتين من الرُمّان يومياً يؤدي لتذويب حصى الكلى .

7)العلاج بعصير الليمون:
يعتبر الليمون من أهم أنواع الثمار أهمية لمرض حصى الكلى،فهي أكتر فائدة من البرتقال، واليوسفي، المندرين، بحيث نقوم بعمل عصير الليمون المُكوّن من 2 حبة من الليمون نقوم بعصرها، ونضع معها كوبين من الماء، ونستخدمها لمدة عشر أيام كل يوم ملعقتين من العصير وبإذن الشافي المعافي سيعمل على شفاء كل مريض.
وفي نهاية قولنا بعيداً عن العلم يمكن إستخدام هذه الوصفات مع القيام بذكر الله الدائم مثل ذكرنا لحديث (يضع يده على موضع الألم ويقول بسم الله ( ثلاث مرات) أعوذ بالله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر) ،وقد أثبتت الدراسات إلى أن أكثر أنواع الحصى خطورة هي حصى الكلى، وندعو الله ان يقوم بشفاء كل مريض ويبعد عنا السقم والمرض.

المراجع
* دكتور " وليد امين نافع قمحية "  خبير الاعشاب بالاردن
      من مؤلفاته كتاب " المفيد للمستفيد فى صحتك ثروتك "

اسباب وعلاج إلتهاب المفاصل / الروماتيزم

اسباب وعلاج إلتهاب المفاصل / الروماتيزم
نصائح
* استبدل الزيت و السمن فى طعامك بزيت الزيتون و زيت السمك و الزيت الحار
* قلل من تناول : الطماطم - البطاطس - الشطة الحمراء - اللحم البقرى - الألبان و منتجاتها
* أكثر من تناول : الأكارع ( الكوارع ) - الأناناس - التفاح - الماء بمعدل ثمانية أكواب يوميا على الأقل - السردين المعلب شاملا هيكله العظمى
* مارس المعاشرة الجنسية مع زوجتك فتخف آلامك باقى اليوم
* مارس رياضة المشى يوميا بمعدل نصف ساعة أو على قدر احتمالك
الطريقة الأولى
اطبخ مقدار ملعقة صغيرة من بودرة جذر الزنجبيل فى مقدار كوب من الماء لمدة خمس دقائق ، ارفعه من النار و قم بتغطية الكوب لمدة عشرة دقائق ، قم بتحلية و تناول هذا الشاى مرتين يوميا
_______________________________________
الطريقة الثانية
قم بوضع ملعقة صغيرة من الكركم فى كوب ماء أو لبن دافىء ، و اشربه مرة واحدة يوميا
_______________________________________
الطريقة الثالثة
أضف إلى ماء الحمام الدافىء مقدار خمس نقاط من زيت الكافور و مقدار خمس نقاط أخرى من زيت الحصالبان ، استرخ فى هذا الحمام الدافىء لمدة ربع ساعة
من المتوقع أن تخف شدة آلامك و تزيد قدرتك على الحركة
_______________________________________
الطريقة الرابعة
خذ مقدار ملعقتين صغيرتين من عسل النحل الخام + ملعقتين صغيرتين من خل التفاح + كوب من الماء الدافىء ، اشرب هذا الخليط قبل كل وجبة طعام ( محظور لمن يعانى من مشاكل بالمعدة )
_______________________________________
الطريقة الخامسة
خذ ورقة كرنب ( الملفوف ) و اسلقها بالبخار لتطرى ، ثم ادهن المفصل بكمية من زيت الزيتون ، ثم ضع عليه ورقة الكرنب الدافئة و ضمدها فى المكان لمدة ساعة بقطعة قماش سميك أو فوطة للاحتفاظ بالحرارة ، كرر هذه العملية يوميا
_______________________________________
الطريقة السادسة
تناول أوراق البرسيم مع السلطة الخضراء ، أو تناول بذور البرسيم المطحونة بمعدل ملعقة كبيرة مع كل وجبة طعام
_______________________________________
الطريقة السابعة
قم بتقطيع فص ثوم نيىء إلى عدة قطع صغيرة و تناوله مرة واحدة مع بعض الماء للتغلب على طعمه و رائحته النفاذة ، قم بذلك كل صباح قبل الإفطار
_______________________________________
الطريقة الثامنة
تناول مشروب العرقسوس يوميا بمعدل ثلاثة أكواب فى اليوم ، حتى الشفاء
_______________________________________
الطريقة التاسعة
إذا استمر المصاب بأكل كيلو تفاح يوميا لمدة شهر كامل ، فإنه يشفى بإذن الله
_______________________________________
الطريقة العاشرة
تغلى مقدار 10 جرامات من أوراق الصفصاف المجفف فى فنجان من الماء ، قم بتحليته بعسل النحل أو السكر ، يتناول المصاب هذا الفنجان كل صباح و مساء

المراجع
* دكتور " وليد امين نافع قمحية "  خبير الاعشاب بالاردن
      من مؤلفاته كتاب " المفيد للمستفيد فى صحتك ثروتك "

اعراض واسباب وعلاج خشونة الركبه

اعراض واسباب وعلاج خشونة الركبه 
يؤخذ من 4 الى 5 حبات باميا لم يكتمل نموها وتقطع الى قطع صغيره
وتوضع في كوب ماء ساخن حتى الصباح ويشرب على الريق ..
مادة الباميا تحسن من عصارة الركـــــــب

الام الركبة :
معروف ان الام الركبة مؤذية كثيرا لاصحابها وتؤثر على سير حياته وتعيق حركته والطب البديل قطع اشواط كثيرة في علاجها ولا نبالغ اذا قلنا انه نجح في مجال فشل فيه الطب التقليدي
1/ الوصفة المجربة
مكونات الوصفة :
الزنجبيل المطحون 3 ملاعق
الفلفل الأسود ملعقة
زيت الزيتون نصف كاسة
الطريقة :
يوضع جميع المكونات على نار هادئة حتى الغليان نتركه قليلا ويوضع في قنينة
قبل الاستخدام يتم تدفئته ويدهن به مكان الألآم 3 مرات في اليوم لمدة ثلاثة أيام وبعدها يدهن مرة في اليوم وسوف تلاحظ الفرق .

2/طريقة مجربة لعلاج خشونة الركبة :
نأتي بليه ( دهنه ) غنم ونذوبها على النار ونأخذ منها كاس مع مقدار كاسه من زيت الزيتون وكاسه من ماء الورد وتدهن به الركبة
وان شاء الله مع المداومه يتم الشفاء باذن الله
الاغذية التي تقضي على خشونة الركبة والامها :
التغذية الداخلية الاهم للقضاء على الم الركبة
الزنجبيل فهو يعالج التهاب المفاصل و للحد من الآثار المؤلمة و ينصح بشربه
عصير الليمون يساعد في التخفيف من تورم المفاصل.

الملفوف غذاء مهم لكل آلام المفاصل وهشاشة العظام.
البامية والملوخية تعالج خشونة الركبة وتقضي على الامها
التفاح علاج لالم الركبه
العلاج بلسع النحل حول الركبة فانه من أفضل العلاجات
نسال الله الشفاء لكل مريض
المراجع
* دكتور " وليد امين نافع قمحية "  خبير الاعشاب بالاردن
      من مؤلفاته كتاب " المفيد للمستفيد فى صحتك ثروتك "

اعراض واسباب وعلاج مرض البهاق

اعراض واسباب وعلاج مرض البهاق


يعتبر مرض البهاق من الأمراض الجلدية الشائعة على مستوى العالم ويعرف تحديداً بزوال اللون الطبيعي للجلد على شكل بقع لونية واضحة في الجلد وهو مرض له أصل قديم و ترجع أسباب المرض إلى حالات التوتر والقلق و العصبية الزائدة عند الشخص، و التوتر يسبب المرض للذكور و الإناث و ينتج عنه خلو الأماكن المصابة من صبغ الميلانين التي تعطي الجلد اللون الطبيعي و التي تنتج بواسطة خلايا"ميلانوسيتس" الموجودة في جلد الإنسان. والنظريات الحديثة تؤكد أن مرض البهاق يحدث نتيجة خلل في جهاز المناعة، والذي يقوم بتحطيم الخلايا التي تصنع صبغة الميلانين.
وهناك وصفات من الاعشاب الطبيعية تساعد علي الشفاء باذن الله من هذا المرض

الوصفة رقم (1) شراب لتقوية جهاز المناعة

600 غ عسل النحل
200 غ حبة البركة
100 غ حبوب اللقاح(بجوار عيون عسل النحل في قرص النحل)
100غ كركم
50غ المر
50 مل خلاصة مائية لبذور الخلة
تخلط هذه المجموعة و تقلب جيدا وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد الأكل 3 مرات يوميا

الوصفةرقم (2) لعلاج البهاق كدهان:

هو مرهم لتنشيط عملية إمداد الدم في المناطق المصابة بالبهاق و يتكون من
400 مل عسل نحل نقي
200غ لانولين
100مل فازلين
100 مل مطحون الزنجبيل
100 مل خلاصة بذرة الخلة
50 مل زيت حبة البركة
50 مل زيت الخروع
40 مل خلاصة الفلفل الأحمر

يدهن به مكان الإصابة من 5—8 مرات يوميا لمدة لا تقل عن 25 يوم حتى تبدأ المناطق المصابة بالإحمرار و بجب الحفاظ على درجة احمرار هذه المناطق حتى يتم عودة اللون بالتدريج للجلد.
وقد استخدمت هذه التركيبة بنجاح على مرضى البهاق مع مراعاة عدم تناول الكورتيزون

الوصفة رقم (3)
زيت حبة البركة + زيت بذور الفجل تخلط ويدهن الجسم منها ويعرض للشمس 
او
اذا دق البصل وتم عجنه بالعسل ويتم وضعه على البهاق فانه يزيله بإذن الله.
او
- يدق الثوم ثم يخلط بالعسل ثم يدهن به البهاق فإنه نافع له

المراجع
* دكتور " وليد امين نافع قمحية "  خبير الاعشاب بالاردن
      من مؤلفاته كتاب " المفيد للمستفيد فى صحتك ثروتك "

العجز الجنسي و الضعف الجنسى و البرود الجنسى اعراض واسباب وعلاج

اعراض واسباب وعلاج العجز الجنسي و الضعف الجنسى و البرود الجنسى

العجز الجنسي "العنة" هو عدم القدرة على الانتصاب، أو عدم القدرة على الاحتفاظ بالانتصاب فترة كافية لعمل لقاء جنسي ناجح
أما الضعف الجنسي فيقصد به عادة قلة عدد المرات التي يستطيع فيها الشخص أداء جماع كامل وطول الفترة الزمنية بين كل جماع وآخر بمدة قد تصل إلى عدة .أشهر، وقد يطلق على العنة اسم الضعف الجنسي
والبرود الجنسي هو عدم استجابة الشخص ـ سواء الزوج أو الزوجة ـ للإثارة الجنسية عند الجماع بدرجة كافية، وقلة الرغبة في أداء العملية الجنسية أو .النفور منها كلية
وجميع ما سبق يختلف عن العقم الذي يعرف بأنه عدم القدرة على الإنجاب بعد .مرور عام على إتمام لقاءات جنسية منتظمة

ومن الوصفات التي قد تساعد في التخلص من الضعف الجنسي والتي تعتبر منشطات طبيعية ليس لها أضرار جانبية
واحد جرام من غذاء ملكات النحل مع أربعة جرام من من حبة البركة المطحونة للتو مع ثلاثة جرام من بودر نبات الجنسنج الأصلي مع ملعقة عسل سدر غير مغشوش يضاف إلى كوب من الماء ويحرك الخليط حتى يذوب ثم يشرب على الريق يومياً
الأولى
نفس المقادير السابقة مع استبدال الماء بحليب الناقة
الثانية
اثنين جرام جنسنج ملعقة عسل سدر أربعة جرام حبوب اللقاح تخلط مع مغلي الزنجبيل بعد أن يبرد ثم تشرب مرتين يومياً
الثالثة
وأليك بعض ما قيل في الأعشاب التي تساعد على التخلص من الضعف الجنسي
المسك ـ الجنسنج - غذاء ملكات النحل - الثوم ـ البصل ـ القمح ـ الموز ـ الزنجبيل ـ حبة البركة ـ التمر ـ الحلبة ـ الحمص ـ التوت ـ الصنوبر ـ البقدونس ـ الشبت ـ البصل ـ الجزر والكرفس ـ لبن لناقة ـ اليقطين ـ آذريون الحدائق ـ الجوز ـ جوز الطيب ـ زيت الزعفران ـ عرق .الحلاوة ـ التفاح ـ الكاكاو

ـ المسك: يستعمل المسك لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية
ـ الثوم: يفيد الثوم في تقوية القدرة الجنسية
ـ البصل: للبصل تأثير هرموني ذكري يشبه الهرمون الطبيعي، لذا فإن أكله يزيد من المني
ـ القمح: إذا طبخ القمح باللبن والمكسرات والعسل فإنه يصبح مقويا للطاقة الجنسية
ـ الموز: الموز يقوي أعضاء الإخصاب لاحتوائه على فيتامين هـ
ـ الزنجبيل: يستخدم الزنجبيل كمقو للطاقة الجنسية
ـ حبة البركة: تحتوي حبة البركة (الحبة السوداء) على هرمونات جنسية قوية ومنشطة ومخصبة
ـ التمر: التمر غني بالفوسفور، وهو الغذاء المفضل لخلايا الدماغ والخلايا التناسلية، ومفيد للمصابين بالإنهاك الجنسي
ـ الحلبة: مغلي بذور الحلبة مدفئ للكلى والأعضاء التناسلية
ـ الحمص: من الأغذية المعروفة منذ زمن بعيد لعلاج الضعف الجنسي. ويمكن أن يؤكل أو أن ينقع من المساء إلى الصباح ثم يشرب النقيع قدر كوب، ويمكن إضافة العسل إليه
ـ التوت: ورق التوت يزيد من وزن الحويصلة المنوية، مما يعني أن له تأثيرا هرمونيا ذكريا
ـ الصنوبر: الصنوبر يزيد في المني
ـ أكل الكابوريا والإستاكوزا والجمبري من المقويات
ـ البقدونس: البقدونس يعجل الشفاء من السيلان عند النساء
ـ الشبت: يعالج الشبت الأورام في الأعضاء التناسلية بتكميدها بمغلي الحبوب
ـ البصل: أكل البصل مقو معروف للطاقة الجنسية. وينصح بأن يؤخذ بصل أبيض (لون قشره أبيض كاللبن) ويقطع قدر ما يستطيع الرجل أن يأكله ثم يقلى في زيت الزيتون، ثم يضاف عليه سبع بيضات بلدي ويذر عليه قليل من الملح ثم يوضع على النار كالعجة ويؤكل
ـ شرب الهندباء كالشاي المحلى بالعسل مفيد لتقوية الطاقة الجنسية
ـ الجزر والكرفس: عصير الجزر بالكرفس والعسل منشط جنسي. كذلك ينصح بأن تقطع عروش الجزر الخضراء ثم تضرب في الخلاط مع ثلاث بيضات وملعقة عسل ويشرب
ـ لبن النوق: يشرب لبن النوق المحلى بالعسل فإنه غاية في القوة
ـ اليقطين: يستخدم اليقطين في علاج العجز الجنسي
ـ آذريون الحدائق: يستعمل مستحلب الأزهار في معالجة الضعف الجنسي عند الذكور، وذلك لاحتوائه على هرمون جنسي
ـ العود: زيت العود مهيج جنسي خاصة إذا مزج بزيت الكهرمان
ـ الجوز: تستخدم صبغة قشرة الجوز الخضراء لمعالجة ضعف القدرة الجنسية عند الذكور، وتعمل الصبغة بإضافة 125 سم3 من الكحول المركز (95%) إلى عشرين جراما من قشر الجوز الأخضر في زجاجة محكمة السد، ووضع الزجاجة لمدة أسبوعين في الشمس مع خضها يوميا وتصفيتها وحفظها للاستعمال، ويعطى من الصبغة خمس نقط في المساء فقط على قطعة من السكر أو في فنجان صغير من الماء، ويستمر على ذلك لمدة بضعة شهور
ـ جوز الطيب: زيت جوز الطيب منبه جنسي قوي، ولكن يحذر من إدمانه حتى لا يعتمد عليه الجسم كلية مما قد يؤدي إلى ضعف دائم
ـ زيت الزعفران: مفيد لحالات الضعف الجنسي، وذلك لأنه يعمل كمقو للجهاز العصبي المركزي
ـ عرق الحلاوة: يستعمل مع مشتقات الزئبق في علاج الزهري
ـ التفاح: شراب التفاح الخالي من الكحول يعالج الضعف الجنسي
ـ الكاكاو: يضاف مسحوق الكاكاو إلى الماء الغلي مع الحليب ويشرب كغذاء مقو ومنشط
ـ القرع والخيار والشمام: تؤخذ كميات متعددة من البذور وتقشر وتدق وتذاب في السكر، وتؤخذ ثلاث ملاعق كل يوم. كما يستخدم مستحلب بذور القرع لمعالجة تضخم البروستاتا عند كبار السن وما ينتج عنه من اضطرابات في التبول، ويعمل المستحلب من مقدار حفنة من البذور الطازجة تنزع عنها قشورها وتدق لهرسها قليلا، ثم يضاف إليها الماء الساخن بدرجة الغليان بنسبة فنجان واحد لكل 20 جراما من البذور، وبعد انتظار عدة دقائق يحلى بالسكر ويشرب ساخنا
ـ بذر الكتان: يستعمل مغلي بذر الكتان في تسكين الآلام الناتجة عن التهاب البروستاتا؛ وذلك بشرب فنجان أو فنجانين من مغلي بذر الكتان في اليوم بجرعات صغيرة

* يؤخذ البصل ويسحق ليعصر ماؤه ثم يضاف قليل من هذا العصير مع عسل النحل ويمزجان معا ثم يوضع المزيج على نار هادئة حتى يتبخر ماء البصل ويبقى العسل الذي ينزل من على النار ليبرد ويوضع لوقت الحاجة وعند الاستعمال تؤخذ أوقية من هذا العسل وتمزج مع ثلاث أوقيات من ماء قد نقع فيه الحمص يوما وليلة ثم شرب من هذا المزيج ليلا قبل النوم يقوى الانتصاب عند الرجل ويزبد من قواه الجنسية..
* المداومة على أكل صفار البيض على الريق يقوى الجماع أما إذا أكل صفار البيض مع البصل المدقوق فإنه يزبد من القوة الجنسية بدرجة مدهشة..

* إذا أخذ من البيض لدر ما يشبع الرجل ثم يوضع فى طاجن ويوضع عليه سمن بلدي أو زبده ويغلى مع البيض حتى يستوى البيض فى السمن ثم يوضع فوقه ما يغمره من عسل النحل وبخلطه ببعضه ولأكل بقليل من الخبز حتى الشبع فإنه جيد جدا لزيادة القوى الجنسية . .

* شرب كأس من عسل النحل عند النوم بالإضافة إلى أكل 20 حبة من اللوز ومائة حبه من الصنوبر والمداومة على ذلك على مدار ثلاثة أيام وليال فإنه يظهر قوى جنسية مدهشة . .

* اذا دق بذر الكرفس ونخل مما علق به ثم خلط بعد ذلك بسكر أبيض ومزج الجميع بسمن بقرى وشرب منه ثلاثة أيام فإنه يزيد من القوى الجنسية . .

* وصفه لتقوية الجماع . . أن تأخذ القرنفل وزن درهم ثم يسحق ناعما ويوضع في الحليب ويشرب على الريق صباحا فإنه جيد لزيادة قوة الرجل الجنسية . .
*يؤخذ الحمص وبنقع فى ماء الجرجير حتى يربو ( ينفش ) . . ويجفف ويغلى بسمن بلدي على نار هادئة ويؤخذ منه 5أجزاء ومن بذر الجرجير وحب الصنيبر من كل واحد 3 أجزاء وتجمع هذه مسحوقة منخولة وتعجن بعسل نحل ويلقى عليه وهو ساخن دارصينى - موجود عند العطارين - وقرفة وقرنفل ومستكة من كل واحد جزء ويخلط خلطا جيدا ويرفع ليشرب منه مقدار جزئين بالماء الساخن عند اللزوم . .

* يؤخذ ماء البصل المعصور وماء الجرجير مع السمن وعسل النحل كله أجزاء متساوية تجمع وتترك فى الشمس حتى تغلظ بعد أن يضرب بعضها ببعض ( يمكن وضعها على نار هادئة للحصول على الأثر نفسه ) .. وعندما تخلط جيدا يشرب منها أوقيتان كل يوم فانه أبلغ ما يكون للجماع ..

* يؤخذ بذركرفس درهمين ومثله سكر يخلط بالسمن ويستعمل 3 أيام متتالية فإنه جيد للجماع . . كما أن أكل رأسين من الكرفس يوميا ولمدد طويلة يفيد جدا للجماع ..
*يوضع صفارسبع بيضات فى أناء نظيف ويفرغ عليه عسل أسود ومثله زبد بقرى وبوضع الجميع على النار ويحرك حتى ينعقد البيض ويؤكل بالخبز فإنه يزيد القوة الجنسية ..

* يؤخذ من لحم الضأن مقدار جزئين ومن البصل جزء ويقلى بدهنه ويرمى فيه دار صينى ثم يطبخ جيدا حتى يستوي ثم يؤكل فإنه نافع للقوى الجنسية . .
* يؤخذ من لبن الماعز ويصب عليه رطل ماء ثم يطبخ حتى يذهب الماء ويبقى اللبن ثم يجعل عليه ملعقتان من سمن بقرى وملعقتان من عسل نحل ويشرب منه ثلاثة أيام متوالية ويؤكل على أثره الجوز كما يشرب مع الجوز من لبن الأبل ( الجمال ) .. كل يوم ويستمر ذلك لمدة 20 يوما متتالية .

ملاحظة
قد يكون سبب البرود الجنسي يرجع إلى أمراض نفسية مثل الإصابة بأمراض السحر وخاصة سحر تعطيل الزواج وسحر التفريق بين الزوجين ولهذا النوع علامات تعرف فمنها 
* عند استماع رقية إبطال السحر يحس بصداع شديد وربما ضيق شديد في الصدر وبكاء
* ومن الأعراض الإحساس بالآم أسفل الظهر
* ويشعر بعدم القدرة على الجماع الحلال مع الزوجة وأما غيره فإنه يحس بالقدرة على ذلك

المراجع
* دكتور " وليد امين نافع قمحية "  خبير الاعشاب بالاردن
      من مؤلفاته كتاب " المفيد للمستفيد فى صحتك ثروتك "

وصفات و اكلات و طرق تخسيس الجسم الى الوزن المثالى

وصفات و اكلات و طرق تخسيس الجسم الى الوزن المثالى

تحلم كل فتاة بالوصول إلى الوزن المثالي، ما يدفعها لاتباع حميات غذائية متنوعة ومتفاوتة بين فعاليتها وعدمها، الأمر الذي قد يسبب عدم الوصول للوزن المطلوب، أو الوصول له مع إحداث مشاكل تتعلق بالصحة الجسدية، كنقص المعادن والفيتامينات، ولتجنب ذلك يمكن اللجوء إلى تناول بعض أنواع الأطعمة التي تثبت الوزن أو تخففه نظراً لما تحتويه من ألياف غذائية تساعد على تحسين عملية الهضم. وهنا سنعرض بعض الأكلات التي تساعدنا على إنقاص الوزن وحرق الدهون.

أكلات لتخفيف الوزن
  • البقوليات: كالعدس، والفاصولياء الحمراء والسوداء، والفول، والحمص، حيث إن تناول نصف كوب بشكل يومي منها يساعد على حرق العديد من السعرات الحرارية الموجودة بالجسم وذلك لاحتوائها على الألياف والبروتينات التي يحتاجها الجسم، بالإضافة لاحتوائها على الكربوهيدرات المهمة للجسم.
  • الحبوب الكاملة: حيث إّنها تعمل على حرق الدهون الموجودة في البطن؛ بسبب احتوائها على المغنسيوم الذي ينظّم عملية التمثيل الغذائي.
  • البطاطا المسلوقة: ينصح بتناول البطاطا مسلوقة بدلاً من مقلية؛ لخلوّها من الزيوت والدهون واحتوائها على النشا، الأمر الذي يزيد حرق الدهون في الجسم.
  • البيض: يمكن تناول البيض صباحاً لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين الذي يعمل على سدّ الشهية.
  • الخضروات: كالبقدونس، والخس، والبروكلي، والسبانخ، والجرجير؛ حيث إنها تعطي شعوراً بالشبع.
  • الأرز البني: حيث يفضل تناول الأرز البني بدلاً من الأرز الأبيض؛ بسبب احتوائه على نسبة أعلى من النشا والكربوهيدرات.
  • الكركم: إذ إنّه يفتت الدهون الموجودة في الجسم.
  • بذور الخردل: والتي تسهّل عملية الهضم بشكل سريع.
  • أوراق الكرنب: تسهم أوراق الكرنب بحرق الدهون؛ وذلك لاحتوائها على فيتامين ج، وعلى مضادات الأكسدة.
  • سمك السلمون: يعتبر سمك السلمون من الأسماك الدهنيّة المحتوية على أحماض الأوميغا، والبروتين، ويعدّ من الأكلات التي تقلل الإحساس بالجوع.
  • زبدة الفول السوداني: كبديل للزبدة العادية؛ لاحتوائها على نسبة قليلة من الدهون.
  • القرنبيط: يقوّي القرنبيط جهاز المناعة ويحرق دهون الجسم وهو مضاد لأمراض السرطان؛ وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم، وفيتامين ج، وحمض الفوليك، وينصح بتناوله مسلوقاً.
  • الثوم: يحتوي الثوم على نسبة عالية من الأحماض الأمينية، والإنزيمات، والمعادن، والفيتامينات الهامّة مثل: (ب، ج، أ، د)، كما إنه فعال لحرق الدهون وتثبيت نسة الكولسترول في الدم.
  • البصل: فهو مدر للبول ويساعد على ضبط مستوى السكر، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات مثل: (أ، ب، ج)، بلإضافة لكمية كبيرة من البوتاسيوم، والصوديوم، والكالسيوم.


وجبات لتخفيف الوزن :
ومن أهم الوجبات التي تخفف الوزن مايلي :
تناول الخضروات والفواكه بشكل كبير يؤدي إلى تخفيف الوزن ، أو على الأقل الحفاظ على الوزن من الزيادة بشكل كبير ، وكما وتساعد المياه التي تتكون منها هذه الأطعمة في الوصول إلى حد الشبع بشكل كبير ،لآن تركيب الفواكه أو الخضار يحفظ القدرة على الغذاء ، ويمنحك الشعور بالامتلاء طوال اليوم ، وهذا ما ترغب به كل سيدة .
  1. شرب كميات وافية من المياه بشكل يومي ، يخفف من حدة الشعور بالجوع ،و يمنحك وزنا صافيا خالياً من الأمراض ، لأن الماء يعمل على تفتيت الدهون المتراكمة ، وانزالها بعمليات الاخراج المعروفة ، كما ويسمح للجسم بالتخلص من السموم بطرق سهلة جداً ، وواضحة المعالم . 
  2. الفجل ، ويستخدم الفجل للتخلص من الوزن الزائد ، ويقلل من حجم امتصاص الدهون ، كما ويعتبر نوعاً من الاطعمة التي تحتوي على عناصر مغذية وكاملة ، ومن الممكن أن تساعدك هذه النبتة في الوصول إلى الوزن المثالي إن اتبعتي النظام الخاص بها . 
  3. البطاطا المسلوقة والمهروسة ، فهي عبارة عن وجبة صحية متكاملة ، تساعدك في الوصول إلى حد الشبع بصورة سريعة ، كما وتخفف عنك الشعور بالضيق أو التعب ، لآنها وجبة لذيذة جداً ، ويتمتع الأفراد بتناولها ، ويفضل أن تبتعدي عن البطاطا المقلية لاحتوائها على نسبة كبيرة من الزيوت الناتجة عن القلي .
  4. العسل ، وقد تستغرب لقول العسل ، فهو مادة حلوة ، ويحتوي على العديد من السعرات الحرارية ، ولكن أثبتت الدراسات فاعلية العسل في التخلص من الوزن الزائد ، والحفاظ على صحة ونضارة الجسم بشكل كبير ، كما وتمنحك القدرة على متابعة أعمالك اليومية بشكل كبير ، ويخلصك من الأمراض الناتجة عن سوء التغذية نتيجة الريجيم ، والنظام الجديد .

طرق تخفيف وإنقاص الوزن

  • تغيير النظام الغذائيّ: إنّ كمية السعرات الحرارية تؤثّر بشكلٍ كبير على جسمِ الإنسان، وبالتالي يجب تقليلُ كميّة السعرات الحراريّة حتّى لا يتم تخزينها في الجسم على شكلِ دهون، ويجب أيضاً إتّباع الأمور التالية:
  • الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات: يجب الإكثار من تناولها بشكل يومي، لأنّها لا تحتوي على نسب عالية من السعرات الحرارية وتُعطي الشعور بالشبع وعدم الرغبة بتناول المزيد من الطعام، وأيضاً لها فوائد صحية لا غنى عنها للإنسان، ومن أهمّها: (الطماطم، والتوت الأسود، البرتقال، والخيار، والتفاح).
  • الابتعاد عن جميع المصادر الدهنية والزيوت: لأنّها تزيد من كميّة الدهون في الجسم وأيضاً تحتوي على نسب عالية من السعرات الحراريةّ.
  • الابتعاد عن الحليب كامل الدسم واستبدالهِ بحليب خالٍ من الدسم لأنّه يُعطي سعرات حراريّة أقلّ.
  • الابتعاد عن المشروبات الغازيّة: وذلك بسبب احتوائها على نسب عالية من السكّر.
  • الابتعاد عن الوجباتِ السريعة والأطعمة المُعلّبة.
  • الابتعاد عن الأطعمة المَقلية واستبدالها بالمسلوقة أو المشوية.
  • ستبدالِ اللحوم بالدواجن والأسماك: وذلك بسبب أنّ اللحوم تَحتوي على دهون وسعرات حرارية عالية وأقلّ بكثير فِي الدواجن والأسماك.
  • ممارسة الرياضة: بعد أن يتم تقليل السعرات الحرارية والقضاء على مصدر زيادة الوزن يأتي بعدها إحراق الدهون المخزّنة في الجسم، وهذا الأمر لا يتم سوى بممارسة الرياضة، ومن أهمّ هذه الرياضات هي:
    • رياضة المَشي والجري: يُجب قضاء ما بين (30-60 دقيقة) يومياً لأداء رياضة المشي، فهي رياضة مفيدة للإنسان وتحرق الدهون الزائدة.
    • كمال الأجسام: تعتبر هذهِ الرياضة هيَ الأفضل في عملية حرقِ الدهون وزيادةِ الكثافة العضليّة، وبالتالي هيَ تقوم بنحتِ الجسم منَ الدهون وإبرازِ العضلات لإظهارِ الجمال.
بعدَ أن تتم ممارسةِ التمارين الرياضيّة يجب تغيير نمطِ الحياة حتّى يتم القضاءُ على الكسل والخُمول المُصاحب للوزنِ الزائد، ويجب اتّباعُ ما يلي:
    • استخدام الدرج عوضاً عن المصعد.
    • عدم استخدام السيارة للمسافات القصيرة.
    • غسلِ السيارة وترتيب المنزل ذاتيّاً.

المراجع

* منقول بعض الفقرات من موقع http://mawdoo3.com  ، لهم جزيل الشكر .

الجمعة، 3 فبراير، 2017

أعراض سرطان الدماغ وعلاجها

سرطان الدماغ
سرطان الدماغ هو مجموعة من الأورام التي تنشأ من خلايا الدماغ، نتيجة لتكاثر غير طبيعيّ أو منتظم للخلايا داخله، وقد تنشأ الأورام من خلايا الدماغ العصبية أو من الغشاء المحيط به (السحايا) أو من الأعصاب الموجودة داخل الدماغ (الأعصاب القحفيّة)، وتوجد عدة أنواع من الأورام وقد تكون حميدة أو سرطانيّة، وتؤدي أورام الدماغ إلى أعراض كألم الرأس، وعدم وضوح الرؤية وأعراض أخرى، وقد تؤدي لمضاعفات كفقدان الوعي، والنوبات الدماغية وغيرها، ومن المهم تشخيص أورام الدماغ لأن بعض الأنواع يُمكن علاجها والشفاء منها أحيانا، وتتوفر عدة طرق لعلاج أورام الدماغ، وتشمل المعالجة الجراحية والعلاج بالأشعة والعلاج الكيميائيّ، وتتغير إمكانيات العلاج وفقاً لنوع الورم ومرحلته.[١]


وينقسم سرطان الدماغ إلى نوعين رئيسيين؛ وهما سرطان الدماغ الأولي وسرطان الدماغ الثانويّ، أو الانتشاري، فالأولي يحدث نتيجة لنمو خلايا دماغيّة، منها أغشية الدماغ وأوعيته الدمويّة، وتشكيلها لورم سرطاني، أمّا الثانوي فيحدث نتيجة لنمو ورم في عضو آخر ووصول خلاياه السرطانية للدماغ عبر مجرى الدم.


ويذكر أنّ هناك أوراماً خبيثة وأخرى حميدة، أما الفرق بينهما فهو أن الأورام الخبيثة تنمو وتنتشر بشراسة وعدوانية وتسيطر على الخلايا السليمة عبر الاستيلاء على مكانها وما تُمَدّ به من دم ومواد غذائية.


أما الأورام الحميدة، فهي لا تنمو بشراسة ولا عدوانية، ويعد الفارق المميز بين الأورام الحميدة والأورام الخبيثة هو أن الأورام الحميدة لا تنتشر إلى أعضاء أخرى من الجسم، كما أنها لا تغزو خلايا الدماغ ولا تنمو بسرعة. ويذكر أنّ النمو السريع للأورام الخبيثة يسبب تلفاً سريعاً لخلايا الدماغ.


وعلى الرغم من أن الأورام الحميدة هي أقل خطورة وبشكل كبير من الأورام الخبيثة، إلا أنها تسبب بعض المشاكل الدماغية، لكن هذه المشاكل تتفاقم ببطء مقارنة مع الأورام الخبيثة، لكن وبشكل عام فإن الورم حميداً كان أم خبيثاً يسبب مشكلة في الدماغ، فالدماغ منطقة مغلقة، وزيادة الخلايا داخلها تسبب حدوث ضغط داخل الجمجمة أو تشويه للأبنية الحيوية المحيطة بالورم، ما يؤثر في قدرتها على أداء وظائفها.[٢]


أعراض سرطان الدماغ
يعاني الأشخاص المصابون بسرطان الدماغ من أعراض وعلامات عدة، ومن الممكن أيضاً ألّا يتعرضوا لأيّ منها، وقد تنتج هذه الأعراض من أمراض أخرى عدا سرطان الدماغ.


من الممكن تقسيم أعراض سرطان الدماغ الى أعراض عامّة وأعراض محددة، وتنتج الأعراض العامّة من الضغط الذي يولّده الورم على الدماغ أو النّخاع الشوكي، أمّا الأعراض المحددة فسببها تعطّل عملِ جزءٍ محدد من الدماغ بسبب الورم. وبالنسبة لكثير من المصابين بسرطان الدماغ يتم تشخيصهم بعد مراجعتهم للطبيب بشكاوى كألم الرأس أو غيره من التغيّرات.


الأعراض العامة لسرطان الدماغ
وتضم الأعراض العامّة كلّاً من:[٣]
ألم في الرأس: الذي من الممكن أن يكون شديداً، وقد يزداد سوءاً عند القيام بأي عمل أو في الصباح.
النوبات: أو ما يُسمّى بالتشنجات؛ وهي عبارة عن تحركات فجائيّة لاإراديّة لعضلات المريض. وقد يختبر المريض أنواعاً عدّة من التشنّجات، ومن الممكن السيطرة عليها بتناول أنواع معيّنة من الأدوية، أمّا أنواع النوبات المختلفة فتكون على النحو التالي:
النوبات الرمعيّة العضليّة: حيث تنتفض أو تهتز أو تشد عضلة واحدة أو أكثر.
النوبات التوترية الرمعيّة: حيث يحدث فيها فقداناً للوعي وتوتّر الجسم متبوعاً بتشنجات وارتخاء للعضلات، وأيضا تُفقد فيه وظائف الجسم المختلفة. وقد يصاحبها فترة ينقطع فيها نفس المريض لمدة 30 ثانية بحيث يزرقّ لونه.
النوبات الحسيّة: إذ يحدث فيها تغير في الإحساس والسمع والبصر والشم دون فقدان الوعي.
النوبات المعقّدة الجزئيّة: وقد يحدث فيها غياب الإدراك أو فقدان الوعي، سواءً كان كاملاً أم جزئيّاً. وتأتي مصاحبةً لحركات متكررة لاإراديّة كالارتعاش.
تغير على مستوى الذاكرة أو الشخصيّة.
الغثيان والقيء.
التعب العام والإرهاق.

الأعراض المحددة لسرطان الدماغ
أما الأعراض المحددة حسب الجزء المصاب من الدماغ فهي:[٣]
الإحساس بالألم أو بضغط مكان الورم أو حوله.
فقدان التوازن وإيجاد صعوبة في المهارات الحركية الدقيقة مرتبطة بالإصابة بورم في المخيخ.
تغير في إصدار القرارات والأحكام ويتضمن هذا فقدان المبادرة في التعامل، وكذلك الكسل وأيضاً وهن العضلات أو الشلل، كل هذا قد يكون مرتبطاً بوجود ورم في الفص الجبهي من المخ.
فقدان البصر التام أو الجزئي قد يدل على الإصابة بورم في الفص القذالي أو الصدغي من المخ.
تغيرات في السمع أو النطق أو الذاكرة أو الحالة العاطفيّة كالعدوانيّة، وكذلك ظهور مشاكل في فهم الكلمات واسترجاعها، قد يُصاحب الأورام في الفص الجبهي أو الصدغي للمخ.
تغير في الإحساس باللمس أو الضغط، أو ضعف في اليد أو القدم في جهة واحدة من الجسم، أو ارتباك المريض بين الجهة اليمنى أو اليسرى، قد ينتج عن ورم في الفص الجبهي أو الجداري من المخ.
عدم القدرة على النظر للأعلى قد يسببه وجود ورم في الغدّة الصنوبريّة.
إدرار الحليب واضطراب الدورة الشهريّة عند النّساء، وكذلك النّمو المتزايد لليدين أو القدمين عند البالغين قد يكون مرتبطاً بالإصابة بورم في الغدّة النّخاميّة.
الصعوبة في البلع، أو ضعف عضلات الوجه والإحساس بالخدر فيه وكذلك ازدواج الرؤية، كلها أعراض مصاحبة للورم في جذع الدّماغ.
اضطراب في الرؤية، وذلك يتضمن فقدان جزء من الرؤية أو ازدواجها قد تنتج من أورام في الفص الصدغي أو القذالي من المخ أو في جذع الدّماغ.
وفي حال تشخيص مريض معيّن بسرطان الدّماغ، يجب عليه إخبار الطبيب بكافة الأعراض التي يعاني منها، إذ إن الكثير من طرق العلاج تستهدف تخليص المريض من هذه الأعراض وتخفيفها عليه بما يُسمّى علاج الأعراض أو الرعاية التلطيفيّة.

المراجع
↑ "أورام الدماغ"، موقع طب تايم، اطّلع عليه بتاريخ 22-6-2016. بتصرّف.
↑ "سرطان الدماغ"، موقع الطبي، اطّلع عليه بتاريخ 22-6-2016.
^ أ ب "Brain Tumor", cancer.net, Retrieved 22-6-2016. Edited.
* منقول من موقع http://mawdoo3.com  ، لهم جزيل الشكر .

الجمعة، 27 يناير، 2017

وصفات ازاى اخس بسرعه ، طرق و وصفات الرجيم السريع

تحب الكثير من النساء الأناقة ويسعين لأن يتمتعن بالجسمالرشيق ولبس كل ما هو مناسب لهن. فهل عانيت من صعوبة في اختيار ملابسك؟ فكثير منا من تذهب للسوق فتشتري قطعة من الملابس تعجبها وعندما تريديها تكتشف أنها غير مناسبة لها.
هذه نصائح مهمة لكل من تبحث عن الأناقة والجمال لتبرزه لزوجها، وأن تتألق في ما تريديه في بيتها.


لا تجذبي الانتباه للأجزاء العريضة من جسمك إن التوازن هو مفتاح هذا الجسم، لذا لا تجذبي الانتباه للأجزاء العريضة من جسمك، وتجنبي وضع إضافات على منطقة الردفين مثل الأزرار أو الجيوب، لا تريدي أي سترات أو قمصان بها أحزمة على الخصر. وستبدين رائعة عندما تشترين حذاء اختاريه ذات مقدمة مدببة ارتدي ألواناًداكنة رزينة حتى يبدو جذعك أصغر حجماً. 

لا ترتدي على الجزء الأسفل من جسمك تصاميم معقدة وركزي أكثر على خصرك وجذعك لا تريدي أحذية فلات إلا إذا كنت سترتدين معها بنطلوناً طويلاً ضيقاً أو جورباً قصيرة لا تريدي حذاء يتميز بسير على شكل T أو مزيناً بحلية ضخمة أو مستديرة، لأن ذلك سيجعل بك مظهراً أكثر عرضاً واتساعاً ارتدي فساتين مفتوحة الرقبة
لتجعلي لكتفيك امتداداً، وتحققي التوازن بينهما و بين ردفيك.

وإذا كنت قصيرة القامة وتريدين أن تبدي أكثر طولاً، فاعلمي أن المسألة بسيطة ولا تتطلب منك إلا العناية ببعض الأمور تجنبي ارتداء الملابس التي يتميز نصفاها العلوي والسلفي بالتباين الشديد في الألوان ، لا تريدي مثلاً بلوزة بيضاء على بنطلون أسود. والأفضل هو أن تريدي ألواناً متشابهة. إن الخطوط الطولية التي يمكنك الحصول عليها من خلال جاكيت مفتوح أو بنطلون فضفاض ستمنحك مزيداً من الطول. وأيضاً الثياب التي تتميز ببعض الثنيات أو ياقة على شكل V لها نفس التأثير.إن ارتداء حذاء وجوارب من نفس اللون سيمنحك انسيابية في الطول تجنبي ارتداء البلوزات التي يتعدى طولها منطقة الأرداف لأنها ستجعلك تبدين أقصر. عندما تشترين حذاء اختاريه ذات مقدمة مدببة، سيمنحك هذا الحذاء مظهراً أكثر طولاً مما لو كانت مقدمته مربعة أو مستديرة.


وصفات تخسيس سريعة المفعول

يعاني الكثير من الناس في هذه الأيام من الوزن الزائد أو السمنة؛ سواءً كانوا رجالاً أم نساءً، وللوزن الزائد أسبابٌ كثيرةٌ منها: الاعتماد الزائد على الوجبات السريعة والتي تحتوي على سعراتٍ حراريةٍ عاليةٍ، ودهونٍ مشبعةٍ تتخزن في الجسم ولا تذوب بسهولة، ومن الأسباب الأخرى لزيادة الوزن عدم ممارسة الرياضة وهذا بسبب مواكبة التطوّر التكنولوجي بشكلٍ خاطئٍ والجلوس لفتراتٍ طويلةٍ مع الأجهزة الذكية، وبالتالي نسيان الرياضة وعدم المشي حتى لفتراتٍ قصيرةٍ، وهناك الكثير من الأسباب الوراثية والجينية، وهنا سنذكر بعض الوصفات التي تعمل على التخسيس بصورةٍ فعالةٍ وسريعةٍ.


وصفة الكمون والليمون
المكوّنات:
كوبٌ من الماء.
حبة ليمونٍ ناضجةٍ.
ملعقة كمونٍ غير مطحونٍ.

طريقة التحضير:
غلي الماء وتقطيع الليمون بقشوره وبذوره.
إضافة ملعقة الكمون للماء وتغطية الخليط.
حفظ الخليط لاثنتي عشرة ساعة.
شرب الكأس كاملاً قبل الفطور أو نصفه قبل الفطور والنصفة الثاني خلال اليوم.


وصفة القرفة والزنجبيل بالعسل
المكوّنات:
كوبان من الماء.
كوبٌ من اللبن الزبادي.
ثلاث ملاعق من الشاي الأسود.
ملعقة قرفة.
ملعقة زنجبيل.
ملعقة عسل.

طريقة التحضير:
نغلي الماء ونضيف إليه كلّ مكوّنات الوصفة، إلا اللبن الذي يضاف بعد أن يبرد الماء، ونشرب من هذا المزيج كلّ آخر يوم؛ ونستعيض به عن وجبة العشاء، ولا نأخذ بعده أيّ شيء.


وصفة لبان الزنجبيل

استبدال اللبان العادي بمضغ قطعٍ من الزنجبيل الطازج مدة 3-5 دقائق قبل كل وجبةٍ يفيد كثيراً في حرق الدهون، أو خلط القليل من مبشور الزنجبيل مع عصير الليمون ثم مضغه لأخذ نتيجةٍ أقوى.


وصفة حرق الدهون بالزنجبيل
المكوّنات:
زيت الزنجبيل.
رول نايلون شفاف ناعم.

طريقة التحضير:
تدهن المناطق المراد تنحيفها بزيت الزنجبيل مع الفرك الدائري للمناطق، ومن ثم تلف المناطق بالنايلون عدّة لفات وتترك ما لا يقلّ عن ثماني ساعاتٍ، ثم يتم غسل المناطق جيّداً، ومع تكرار العملية أكثر من مرّة سيقلّ محيط المناطق التي تدهن.


وصفة الخل والعسل الأبيض
المكوّنات: ملعقة كبيرة من خلّ التفاح.
ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
كوبٌ من الماء الفاتر.

طريقة التحضير:
تخلط المكوّنات معاً في كوب الماء الفاتر، ويشرب منها قبل كلّ وجبة، وخصوصاً على الريق قبل الإفطار، وتكرّر حتى الشعور بنزول الوزن.

للتخسيس لا بد من ممارسة تمارين رياضية، واتباع عادات صحية في الغذاء والوجبات، حيث إن الوصفات قد تكون مؤقتة المفعول والاستخدام.

السبت، 17 ديسمبر، 2016

حل الغاز لعبة فطحل العرب المجموعة العشرين من 381 الى 400

حل لعبة فطحل العرب - لعبة معلومات عامة

اللعبة ستجعلك تفكر وتستخدم عقلك وذاكرتك ... نضمن لكم الفائدة والمتعة والتسلية
لعبة ستسليك وتفيدك في نفس الوقت، لكثرة المعلومات الشيقة والجميلة، بعض ألمعلومات كلنا يعرفها منذ أيام المدرسة ولكن غطاها الغبار 
وبعض المعلومات تحتاج للتفكير والتحليل وبعضها معلومات ظريفة وأخرى علمية
تشبه سبع ألغاز و سبع كلمات
لا يوجد إصدار ثاني أو جزء أخر رسمي من هذه اللعبة من فريق فنجان

إذا كنت تحب ألعاب من سيربح المليون أو سؤال وجواب أو ألعاب الكلمات المتقاطعة فأنك ستدمن هذه اللعبة لأنها ببساطة أفضل
خليك فطحل !
في كل لوح تظهر أمامك 6 أسئلة ، وكذلك الأجوبة أيضا تظهر أمامك لكنها مبعثرة.
كل ما عليك فعله هو ترتيب مقاطع الكلمات لكشف الكلمات المفقودة 
إذا كنت تحب أن تثقف نفسك وحل الألغاز والأحاجي، فإنك ستجد في هذه اللعبة: ثقافة إسلامية، حكم وأمثال، أقوال مشهورة، اختبار ذكاء والمزيد

لعبة معلومات عامة بفكرة جديدة وجميلة

رابط اللعبة
يتطلب Android :  والأحدث 4.0.3
وفكرة ومكور اللعبة يُقدمه : Finjan Apps

 حل لعبة فطحل العرب - لعبة معلومات عامة 
المجموعة العشرين من 381 الى 400


فطحل لغز 381
ما ينتفع به من مال وعلم - - - رزق
عكس سرمدي - - - فاني
سورة هي سنام القرآن - - - البقرة
يكون 75%من الكون - - - هيدروجين
الناصية هي مقدمة - - - الراس
افتح يا - - - سمسم

فطحل لغز 382
ملابس سباحة شرعية - - - بوركيني
اسم بمعنى حصان أصيل - - - جواد
ميبل بالعربية - - - قيقب
حكم بالوراثة - - - ملكية
يقرصك ولا تراه - - - الجوع
أقوى أنواع الحجارة - - - الالماس

فطحل لغز 383
اين ولد الراحلة ابن بطوطة - - - طنجة
صوت الرياح - - - صفير.
الصامت المتكلم - - - القلم
اسم معناه أطراف الاصابع - - - بنان
يوجد ميناء الضجرة في - - - تونس
بلاد الشوكلاطة والوافل - - - بلجيكا

فطحل لغز 384
من أولو العزم من الرسل - - - ابراهيم
الغشاء الذي يغطي كرة العين - - - قرنية
قيود واغلال - - - اصفاد
شعارها عصفور - - - تويتر
المزارع الخصبة - - - ارياف
اسم معناه شجاع - - - باسل

فطحل لغز 385
كثير العمل - - - دؤوب
مثلت دور لميس بمسلسل تركي - - - توبا
الميسر - - - القمار
مؤسس الإمبراطورية المغولية - - - جنكيز خان
مقياس سرعة السفن - - - العقدة
اصل كلمة اطلس - - - يوناني

فطحل لغز 386
بمعني امل - - - رجاء
بروليتاريا هي طبقة - - - كادحين
نبتة تساعد على النمو - - - خزامي
ترجمان القرآن - - - ابن عباس
عاصمة الصين - - - بكين
فاكهة ولاية نيويورك - - - التفاح

فطحل لغز 387
فيلم حكاية - - - لعبة
أكثر الكائنات عدداً - - - الديدان
قناة أطفال - - - براعم
مكان سكنته ارم ذات العماد - - - حضرموت
اسم معناه فصيح - - - بليغ
يتكون من التقاء دجلة والفرات - - - شط العرب

فطحل لغز 388
بمعنى صافي ونقي - - - خالص
تجده في البحر - - - الغواصة
أول من سمى القرآن بالمصحف - - - أبو بكر
يستعمل وقت الحاجة - - - احتياطي
ابو الاخطل - - - البغل
ترهات تعني - - - اكاذيب

فطحل لغز 389
في أمريكا الجنوبية تتكلم الهولندية - - - سورينام
على حدود فرنسا - - - سويسرا
يمين يقسم علية الأطباء - - - ابقراط
رغد العيش - - - رخاء
خبير بغوامض الأمور - - - جهبذ
الصنديد هو - - - الشجاع

فطحل لغز 390
مسلسل كرتوني قديم - - - فلونة
من مدن المكسيك - - - كانكون
رمزه 007 - - - جيمس بوند
راهب التقى بالرسول قبل البعثة - - - بحيري
أول دولة عربية تشرق بها الشمس - - - عمان
مخترع الطابعة - - - غوتنبرغ

فطحل لغز 391
عاصمة السودان - - - الخرطوم
خليج سرت يقع في - - - ليبيا
يخلف من سبقة - - - خليفة
من بعدي - - - الطوفان
عاصمة ولاية هاواي - - - هونولولو
أين تقع صحراء لوط - - - إيران

فطحل لغز 392
عاصمة بولندا - - - وارسو
من انواع السيارات - - - لامبورغيني
ثاني اولاد آدم - - - هابيل
غبار العمل ولا زعفران - - - البطالة
مرادف تسهيل - - - تيسير
مشروب بصفر سعرات - - - ماء

فطحل لغز 393
مثل دور الخديوي إسماعيل - - - قصي خولي
توضع بها السهام - - - جعبة
مخترع مقياس الذكاء - - - الفردباتن
من صنع الإنسان - - - اصطناعي
في أي دولة لاس فيجاس - - - نيفادا
اشترية بمالي ولا ادخلة داري - - - السيارة

فطحل لغز 394
اخر فصول الكتاب - - - خاتمة
حيوانات منقرضة - - - ديناصورات
مثل دور جون ناش - - - توم هانكس
جماعة من الناس - - - جمهور
تطل على البحر الأحمر - - - السعودية
ثعلب الصحراء - - - رومل

فطحل لغز 395
عاصمة ساموا - - - ابيا
منشآت كرة القدم - - - انجلترا
طائر يلد ولا يبيض - - - وطواط
حكم الأقلية - - - اوليغارشية
بمعنى متزن وعاقل - - - رصين
تعدل ربع القران - - - الكافرون

فطحل لغز 396
رئيس قتل عام 1963 - - - كنيدي
إزاحة موفاجئة للحكومة - - - انقلاب
احد فرعي الأنصار - - - خزرج
دولة تحد مصر - - - إثيوبيا
عاصمة أفريقيا الوسطى - - - بانغي
أعلى سلسلة جبال في العالم - - - هيمالايا

فطحل لغز 397
وقف شعري - - - قشعريرة
هدى واستقامة - - - رشاد.
اسم البحرين سابقاً - - - دلمون
سورة بني إسرائيل - - - الاسراء
أداة تسمى مقراب بالفصحى - - - تليسكوب
أول اولاد آدم - - - قابيل

فطحل لغز 398
سورة هي قلب القرآن - - - ياسين
سلسلة قصص تجسس سينمائية - - - جيمس بوند
رأس الحكمة مخافة - - - الله
كم دول تحد البرتغال - - - واحدة
مدينة صناعية السيارات الأمريكية - - - ديترويت
مات ولم يولد - - - آدم

فطحل لغز 399
مدينة التلال السبع - - - روما
لعبة فيسبوك وموبايل مشهور - - - كاندي كراش
الجزر المتجاورة تسمى - - - ارخبيل
عاصفة التي تضرب السواحل - - - تسونامي
سلسلة جبال في الانضول - - - طوروس
الحب - - - أعمى

فطحل لغز 400
وجع ساعة ولا كل - - - ساعة
إذا لمسته صاح - - - الجرس
ولاية فيها لوس أنجلوس - - - كاليفورنيا
من حكام ذا فويس - - - نانسي عجرم
سورة بني النضير - - - الحشر
شاعر أموي اشتهر بالنقائض - - - الفرزدق.