الأربعاء، 23 سبتمبر، 2015

فوائد العسل و اللیمون

العالم الإسلامي: بعدما سمعت "كريستال دافيس" الكثير عن فوائد العسل والليمون، قررت أن تجرب العسل والحامض بنفسها. فراحت في كل صباح تشرب الماء مع العسل والحامض وفق مقادير معينة، فاصبحت تتمتع بالنشاط وقلت اصابتها بالامراض مثل الزكام.

وتقول كريستال انها كانت تختار العسل الاصلي الذي لم يتعرض للحرارة. بعد سنة لاحظت ما يلي:

1- خلال هذه السنة لم يحدث قط أن أصيبت بكريب أو زكام أو أي مشكلة في الجهاز الهضمي. ولم يحدث أن شعرت بقلة النشاط أو بوجع في الرأس. وكان هذا غريبا بالنسبة لها لأنها من الأشخاص الذين يمرضون كثيرا.

2- لم تعد تشعر برغبة في القهوة بالصباح.

3- أصبحت من الأشخاص الذي يحبون الصباح. فلم تعد تستيقظ وهي تشعر بالتعب والنعاس بل على العكس تماما، باتت تستيقظ وهي تشعر بالنشاط.

4- أصبحت بشرتي براقة وتخلصت من الشوائب التي كانت تظهر على وجهي

5- هذه الوصفة ساعدت غيرها أيضا . إذ قدمتها إلى عائلتها فكان أن تحسنت صحتهم وقلت إصابتهم بالأمراض.

وعن مكونات الوصفة:

• اغل بعض الماء ثم اتركه حتى يبرد في فنجان.

• أضف عصير نصف ليمونة حامضة . يفضل أن يكون الحامض مزروعا زراعة عضوية.

• أضف معه عسلا أصليا بمعدل ملعقة كبيرة.

• إذا أردت أن تشرب الوصفة فورا أضف القليل من الماء البارد.

• اشرب الوصفة حالما تستيقظ.



من فوائد وصفة الماء بالعسل والحامض أيضا:

-تمنع الإصابة بالإمساك.

-تعمل كمدر للبول وهذا ما يمنع الإصابة بالالتهابات البولية.

-تساعد على تنظيف الكبد من السموم.

-تجعلك تحافظ على وزن سليم.

-تجعل بشرتك تشع. فهي تمد البشرة بالكولاجين والعناصر الغذائية المضادة للبكتيريا.

بامكان أي كان ان يشرب هذه الوصفة الآمنة، حتى الأولاد فإن كان أولادك يمرضون كثيرا، حاولي سيدتي أن تعدي هذه الوصفة لهم وتعودينهم على شربها. يمكنك أن تزيدي كمية العسل قليلا ليستسيغوها أكثر.

هذه الوصفة كفيلة بتقوية مناعتهم وانت أيضا ستستفيدين منها إذ ستزودك بالطاقة وستحميك من وجع الرأس والالتهابات البولية والمشاكل المعوية.

الاثنين، 21 سبتمبر، 2015

البندورة تحميك من هشاشة العظام

دراسة بريطانيّة تشير إلى أنّ البندورة وعصير البندورة هما مصدران غنيان بالمركبات النباتية الطبيعية التي تسمى الليكوبين lycopenes ويقلل الليكوبين في البندورة من خطر الإصابة بأمراض القلب، وقد أشارت الدراسات إلى أن عصير البندورة يمنع الإصابة سرطان البروستاتا بإذن الله على الرغم من أن الدراسات التي أجريت مؤخرًا أثارت تساؤلات حول هذا الأمر ومع ذلك، الليكوبين هو مصدر جيد للمواد المضادة للأكسدة والخلايا الواقية.
عندما أعطى الباحثون ستين امرأة في سن اليأس عصير البندورة أو مكمل الليكوبين، أو مزيج من الاثنين أو دواء وهميا لمدة أربعة أشهر ، وجدوا بعض الملاحظات المثيرة للاهتمام. كان لدي النساء اللواتي تناولن مكمل الليكوبين أو عصير البندورة أو مزيج من الاثنين زيادة كبيرة في كمية الليكوبين في الدم وهذا ليس مستغربا حيث أنهن كن يشربن عصير البندورة أو يتناولن مكملات الليكوبين.
الأمر الأكثر إثارة للاهتمام هو أن النساء اللاتي شربن عصير البندورة أو تناولن الليكوبين على شكل مكمل غذائي كان لديهن أدنى علامات ترقق للعظام في الدم، فضلا عن زيادة القدرة المضادة للأكسدة. هذه العوامل على حد سواء مهمة لصحة العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.
وقبل إعطاء النساء مكملات الليكوبين أو عصير البندورة ، طلب منهن تجنب تناول أي من منتجات البندورة لمدة ثلاثين يوما. خلال هذا الوقت ، وجد الباحثون مادة كيميائية في مجرى الدم والتي هي بمثابة علامة لوجود ترقق في العظم و هذا دليل آخر على أن الليكوبين مهم لصحة العظام. ووفقا لهذه الدراسة ، يمكن أن يساعد شرب كأسين من عصير البندورة يوميا على تحسين صحة العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.

الأحد، 20 سبتمبر، 2015

5 قواعد لفيس بوك ابعد عنها

هل تعلم أن هناك إتيكيت خاص بذاته للتعامل مع أصدقائك على موقع التواصل الاجتماعى " فيس بوك"؟، هل تعلم أن هناك أيضا قواعد "فيس بوكية" يجب أن تتبعها حتى تتجنب الحظر وتبتعد عن حجب المنشورات أو على الأقل تتفادى خطورة "الريموف" أو الإزالة من قائمة الأصدقاء؟.
إذا كنت لا تعلم كل ذلك فلا وقت أمامك لتضيعه وأنت تعتقد أنك صديق لطيف على "فيس بوك" وأنت فى الحقيقة تثير استفزاز الآخرين وتندمهم على اليوم الذى دخلت فيه قائمة أصدقائهم، لذلك تعرف معنا على أكثر 5 قواعد حتما بل ولابد من اتباعها حتى تبتعد عن "البلوك" وتكون الأفضل على " الفيس بوك".
* ابعد عن دعوة الأصدقاء للمجموعات دون علمهم أمر مستفز جدا عندما تجد فى قائمة الإشعارات عددا لا يحصر من شعارات إقحامك فى مجموعات أنت لا تدرى عنها شيئا وليس لك علاقة بها، فالأفضل أن ترسل دعوة وتترك الاختيار لصديقك.
*متفرضش نفسك وتعمل تاج لأصدقائك فى كل كبيرة وصغيرة يجب أن نتخلص تماما من ثقافة "التاج" التى ترهق الآخرين وتدخلهم فى تفاصيل حياتنا، فليس من الضرورى أن تجبرهم على الضغط على زر " لايك" من خلال اتباع هذه الوسيلة الرخيصة للضغط عليهم، فليس من العدل أن تقوم بتاج أصدقائك كلما نشرت صورة تروق لك أو حتى ظهرت فى لقاء تليفزيونى آو قومت بإنجاز معين "خليك عزيز"، حتى فى المناسبات والمعايدات الرسائل والمكلمات هى الحل الأفضل والأنسب.
لو تعثرت فى لعبة إياك وطلب مساعدة الأصدقاء تعد هذه العادة هى أكثر السلوكيات التى ينقمها كل مستخدمى "الفيس بوك" ومع ذلك مستمرون على فعلها، فشىء مستفز للغاية عندما تلعب أنت وتبلى الآخرين بطلبات مساعدة لا حصر لها إذا خسرت الدور، والشىء الأكثر استفزازا عندما يكون صديقك أصلا لا يلعب هذه اللعبة .
الرغى على الشات يقلل المعرفة إذا اعتقدت أن الكلام والنقاشات على "الشات" كثيرا تزيد من حجم العلاقة "فأبسلوتلى" كثرة الزن تقطع عروق المحبة، فقراءة الكلمات والرد بالكتابة عملية مرهقة جدا على البعض، لذلك فاقتصر المحادثات على "هاى" و باى" وكان الله بالسر عليم .
التعليقات بالصور حرام شرعا أما التعليق على منشور ما بصورة فهى أمر يجعل كاتب المنشور نفسه على أتم استعداد من إغلاق حسابه الخاص دون أى ندم، فلا داعى من إقحام الصور فى التعليقات التى تأخذ مساحة كبيرة ولا توضح وجهة النظر.

السبت، 19 سبتمبر، 2015

رجل الحلوى أشهر سفاح أطفال فى التاريخ قتل 28 طفل بعد اختطافهم




رجل الحلوى ” ديرن أرنولد كورل ” هو أسم أرتبط بالحلوى دائما فهو قد ورث مصنع حلوى عن أبيه وأداره وأعتاد على أن يوزع على أطفال الحى الحلوى ومن هنا أطلق عليه الأطفال لقب رجل الحلوى ولكن لم يعرف اولئك الأطفال الأبرياء والمراهقين صغار السن ماذا كان يخبىء لهم رجل الحلوى وما كانت نواياه والتى ظهرت بعام 1970 ميلاديا فقد سجله التاريخ بأنه أبشع سفاح واكثر السفاحين ساديه لما فعله بالأطفال .
خطته المبدأيه كانت بجذب الطفل إلى سيارته عن طريق أعطائه الحلوى ووعده بالذهاب الى المنزل وأخذ المزيد منها أو مع المراهقين بتحدثه عن حفل يقيمه بمنزله ويبدأ فى أعطائه الخمور بالسياره أو الأعتداء عليه بالضرب وفى مرات أخرى كان يخدرهم سريعا وكل من كان يستيقظ من الأطفال داخل منزله كان يعيش اسؤ كابوس فى حياته فكان يجد نفسه مقيدا فى سرير مجرد من الملابس وبعد أن يعتدى عليه كورل يقوم بضربه بطريقه مؤلمه يستخدم فيها أشد أنواع العذاب , كان كورل يبقى ضحيته على قيد الحياه عدة أيام فقط لاتزيد عن ثلاث أيام ثم بعد ذلك يتخلص منهم بواسطة الرصاص أو الخنق ويضع الجثث بكيس بلاستيكى ليقوم برميه فى أماكن نائيه أو فى الغابات ودائما ما كان يغير منزله حتى لايمسك عليه أحد شيئا .
جثه وراء الأخرى آلام الأطفال تزداد ولم يكشفه أحد فقد كان يجبر الأطفال على مكالمة أهلهم ويخترعون اى سبب لتغيبهم عن المنزل ولم يترك أى أثر خلفه ولكن فى يوم من الأيام عندما أخذ احد المراهقين بسيارته وقام بالأعتداء عليه رآه رجل يدعى ” ديفيد بروكس ” ولكن لسؤ الحظ أستطاع كورل أن يرشوه بسياره حتى يسكت بل ويشترك معه فى الجريمه أيضا فقد كان يأتى له بالأطفال مقابل النقود , ويوما ما أتى اليه بشاب مراهق عمره 15 عام يدعى ” إلمر واين هينلي ” لكى يعمل معه ويكون شريكه فى عملية الخطف فأعتاد أن يأتى له بالمراهقين مقابل المال وأستمرو هكذا , بشهر أغسطس عام 1973 حدث خلاف بين كورل وهينلى هدد كل منهما الآخر بالضرب واحتد الخلاف بينهم واشتبكو بالأيدى إلى أن لمح هينلى المسدس الذى يقتل به كورل ضحاياه فقام بأطلاق النار عليه وأطلق 6 طلقات ناريه أودت بحياته فى الحال ثم تحدث مع الشرطه وأعترف بجرائم كورل ولم يعترف فى البدايه انه مساعده لكن بعد ضغط الشرطه اعترف وأكتشفت الشرطه 28 جثه خاصه بالأطفال والمراهقين وهذا ما أستطاعو العثور عليه ويعتقدون بأن هناك العديد من الجثث التى أما لم يجدوها  أو لم تثبت عليه وأنتهت أسطورة رجل الحلوى بمقتله بنفس المسدس الذى كان يقتل الأطفال به .

الجمعة، 18 سبتمبر، 2015

لماذا أطلق على ضرس العقل هذا الاسم ؟

هل تعلم لماذا أطلق على ضرس العقل هذا الاسم ؟
لماذا أطلق عليه أسم ضرس العقل ؟
وكم عدد ضروس العقل ؟
وما المشاكل المتعلقة بها ؟

نظرا لأنه آخر الأسنان الطبيعية التي بالفم ، ويظهر عادة بين سن الثامنة عشرة والخامسة والعشرين ، وهى فترة النضج العقلي والفكر المتزن ، ومن هنا جاء اسم ضرس العقل ..
وفى تصور أن ضرس العقل يظهر في سن متأخرة ليضم جميع الأسنان ويغلق المسافات المفتوحة بين الأضراس فتمنع تراكم الفضلات.
وعدد ضرس العقل أربعة اثنان بالفك العلوي واثنان بالفك السفلى، ونظراً لأنها آخر الأسنان التي تظهر بالفم ففي اغلب الأحيان لاتجد لها مكاناً بالفم وبالتالي إما أن تظل مدفونة في عظام الفك كلية ، أو تحاول البزوغ جزئياَ، أي يظهر جزء منها بالفم والباقي مدفوناَ بعظام الفك . وأبرز أسباب عدم ظهور ضرس العقل هي
– اختفاء البرعم الخاص به منذ البداية.
– صغر حجم الفك بحيث لايسمح لنمو أو ظهور ضرس العقل
. – قد ينمو ضرس العقل بصورة عرضية أو مائلة لاتسمح له بالظهور بالفك
أما المشاكل المتعلقة بضرس العقل فهي عديدة أهمها:
– قد يحدث التهاب حاد في اللثة التي تخص ذلك الضرس عند أول محاولة لظهوره فى الفم، والواقع أن هذا الالتهاب و التورم قد يحتجز تحته إفرازات صديدية تزيد من الألم فلا يستطيع المريض أن يفتح فمه بسهوله ، وقد لايستطيع بلع الطعام ، وتصبح رائحة الفم كريهة ، وترتفع درجة الحرارة ، مع الإحساس بالتعب والإعياء ..
قد يصبح ضرس العقل بؤرة تسبب الألم بين الحين والآخر نتيجة لضغط ضرس العقل على عصب الفك السفلى ، وقد يمتد الألم إلى الأذن والعين أو أسنان الفك ، عندما يكون ضرس العقل مائلاَ على الضرس المجاور يضغط عليه مسببا آلاما شديدة، وفى هذا الوضع المائل تتجمع فضلات الطعام محدثة تسوسا في كل من الضرسين
محدثة تسوسا في كل من الضرسين

اجابة كلمة السر عملة بريطانية مكونة من ثمانية 8 احرف

هل تعلم
اجابة سؤال لغز لعبة كلمة السر


كلمة السر عملة بريطانية مكونة من ثمانية 8 احرف


الاجابة

استرلينى